අභිරුචි ලාංඡනය යෝග ජම්බප්සුට් කාන්තාවන් එක් උරහිස් කෙටි එක් කැබැල්ල ව්යායාම (549)

1. ද්රව්ය:නයිලෝන්, පොලියෙස්ටර් සහ ස්පැන්ඩෙක්ස් වැනි හුස්ම ගත හැකි රෙදිපිළි වලින් සාදන ලද ජම්ප්ස් සූට්.

2. දිගු කර සුදුසු:ජම්ප් සූට් ප්රමාණවත් තරම් නම්යශීලී බවක් ඇති කර ගැනීම සහ සීමා රහිත ව්යාපාරයට ඉඩ දීම සඳහා හොඳින් ගැලපෙන බවට සහතික වන්න.

3. සාදන ලද පෑඩ් සහ ලයිනිං:ඔබට ජම්ප් සූට් හි අමතර සහාය හෝ පෙලෙනාවක් අවශ්ය දැයි තීරණය කරන්න.

4. විලාසය:ඔබගේ මනාප හා ක්රීඩා කටයුතුවලට ගැලපෙන ජම්බුසිට් එකක් තෝරන්න.

5. ක්රීඩා සඳහා යෝග්යතාවය:ඔබේ විශේෂිත ක්රීඩා සඳහා ජම්ප් සූට් සුදුසු බව සහතික කරන්න.

6. ඉණ නිර්මාණය:සුව පහසු සහය සඳහා සුදුසු ඉණ ශෛලියක් සහිත ජම්බප්සුට් එකක් තෝරා ගන්න.

7. එය උත්සාහ කරන්න:සුදුසු හා නම්යශීලී බව පරීක්ෂා කිරීම සඳහා සෑම විටම ජම්බොප්සුට් මත උත්සාහ කරන්න.

8. කන්නයේ යෝග්යතාවය:දේශගුණයට සුදුසු රෙදි සහ thickness ණකම තෝරන්න.