යෝග යනු ස්වයං-සොයාගැනීමේ සහ තමා සමඟ සමගිය පිළිබඳ ගමනකි. මෙම ගමනේදී, ඔබ තෝරා ගන්නා යෝග ලෙගින් ඔබේ සමීපතම සහකාරිය ලෙස තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔබේ ආත්මය සමඟ අනුනාද වන සහ ජීවිතයේ නර්තනයේදී ඔබ සමඟ යන යෝග ලෙගින් තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි අපි එක්ව ගවේෂණය කරමු.

I. සැනසීම වැළඳ ගන්න:

තෝරා ගැනීමේදීයෝග ලෙගින්ස්, සුවපහසුව ඔබේ ප්‍රමුඛතාවය විය යුතුයි. මෘදු සුළඟක් මෙන් රෙදිපිළි ඔබේ සමට තුරුල් කර උපරිම සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුයි. පොලියෙස්ටර්-ස්පැන්ඩෙක්ස් මිශ්‍රණ සහ නයිලෝන්-ස්පැන්ඩෙක්ස් මිශ්‍රණ වැනි රෙදිපිළි, සෑම යෝග මොහොතක් පුරාම ඔබ සමඟ දෙවන සමකට සමාන ස්වභාවික හුස්ම ගැනීමේ හැකියාවක් ලබා දෙයි.

II. නම්‍යශීලී බව සොයන්න:

ප්‍රත්‍යාස්ථතාවයෝග ලෙගින්ස් ඉතා වැදගත්. එය ඔබේ පියාපත් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර, සෑම යෝග ඉරියව්වකදීම ඔබට නිදහසේ ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි. සිව් දිශාවකට දිගු කළ හැකි රෙදි තෝරා ගන්න; ඒවා අසීමිත චලනයකට ඉඩ සලසයි, ඔබේ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කරයි. මෙම යෝග ලෙගින් නර්තන සහකරුවෙකු වැනිය, සෑම විටම ඔබ සමඟ අලංකාර ලෙස ගමන් කිරීමට සූදානම්, සෑම ඉරියව්වකදීම නිදහස සහතික කරයි.

III. ඉණ පටිය ආශ්චර්යයන්:

ඉහළ ඉණ සහිත යෝග ලෙගින්ස් අමතර ආධාරකයක් ලබා දෙන අතර, චලනයන් අතරතුර ලිස්සා යාම වළක්වයි. පළල් ඉණ පටියක් ඔබේ මැද කොටස නුවණින් හැඩගස්වන අතර, යෝග අභ්‍යාස අතරතුර ඔබේ විශ්වාසය වැඩි කරයි. මෙම සැලසුම නිරන්තර සහකරුවෙකු ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ස්ථිර සහයෝගයක් ලබා දෙයි.

IV. විනිවිදභාවය පිළිබඳ පරීක්ෂණය:

තෝරාගැනීමේදී විනිවිදභාවය පිළිබඳ පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම අත්‍යවශ්‍ය වේයෝග ලෙගින්ස්. අනවශ්‍ය අපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා පාරාන්ධ රෙදි තෝරා ගන්න. එය ඔබේ අවශ්‍යතා තේරුම් ගන්නා සහ ඔබේ ගෞරවයට ගරු කරන සහකරුවෙකු තෝරා ගැනීමට සමාන වේ.

V. සුදුසු දිග:

දිගයෝග ලෙගින්ස්විවිධ පුද්ගලයින් සඳහා වෙනස් වේ. සම්පූර්ණ දිග ලෙගින්ස් සීතල කාලවලට හෝ ඔබට වැඩි කකුල් ආධාරකයක් අවශ්‍ය විට සුදුසු වේ. වළලුකරට මදක් ඉහළින් අවසන් වන කැප්රිස් හෝ ලෙගින්ස් උණුසුම් කාලගුණය සඳහා පරිපූර්ණ වන අතර එය ඔබේ සුවපහසුවට එක් කරයි. නිවැරදි දිග තෝරා ගැනීම යනු සෑම කන්නයකම ඔබ සමඟ එකඟව චලනය වන නර්තන සහකරුවෙකු සොයා ගැනීම හා සමානයි.

VI. පරිසර හිතකාමී තේරීම:

පරිසර හිතකාමී ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන නිෂ්පාදන තෝරා ගන්න. මෙම තේරීම පරිසරයට හිතකර පමණක් නොව උසස් සුවපහසුවක් ද සපයයි. එය ඔබව තේරුම් ගන්නා පමණක් නොව ලෝකය ගැන සැලකිලිමත් වන සහකරුවෙකු තෝරා ගැනීමට සමාන ය. උවේ යෝග යනු පරිසර හිතකාමී යෝග ඇඟලුම් නිෂ්පාදකයෙකි. අපගේයෝග ලෙගින්ස්පරිසර හිතකාමී ද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇති අතර, අපගේ ග්‍රහලෝකයේ ආරක්ෂාවට දායක වන අතරම ඔබ තුළ සමගිය ලුහුබැඳීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.