ගීත දර්ශකයේ ඉහළින්ම සිටින ගායිකා ඩෝජා කැට් සංගීත ලෝකයේ පමණක් නොව, යෝග්‍යතා ලෝකයේ ද රැල්ලක් ඇති කරමින් සිටී. "සේ සෝ" ජනප්‍රිය ගායිකාව ඇගේ තානය විදහා දක්වමින් සහ ව්‍යායාම කිරීමට ඇති ඇගේ ආදරය රසිකයන් සමඟ බෙදා ගනිමින් සිටී.
මෑත සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී, ඩෝජා කැට් හෙළි කළේ ඇය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට කැපවී සිටින බවත් ක්‍රියාශීලීව සිටීමට කැමති බවත්ය. "මම ව්‍යායාම කිරීමට කැමතියි, එය මට ආතතිය අඩු කර හැඩය පවත්වා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයක්" ඇය පැවසුවාය. ගායිකාව නිතිපතා ව්‍යායාම ශාලාවට යන අතර ඇගේ සමාජ මාධ්‍යවල ව්‍යායාම වීඩියෝ පවා පළ කරමින් ඇගේ රසිකයින්ට ඔවුන්ගේ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට ප්‍රමුඛත්වය දීමට දිරිගන්වයි.
යෝග්‍යතාවය සඳහා ඩෝජා කැට්ගේ කැපවීම අවධානයට ලක් වී නැත, බොහෝ රසිකයන් ඇයට ධනාත්මක ශරීර ප්‍රතිරූපයක් වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වැළඳ ගැනීමට අන් අයව දිරිමත් කිරීම ගැන ප්‍රශංසා කළහ. නිරෝගීව සිටීමට ඇයගේ කැපවීම වේදිකාවේ ඇයගේ ජවසම්පන්න රංගනයෙන් ඔප්පු වූ අතර, එහිදී ඇය පහසුවෙන් නටමින් චලනය විය.
ව්‍යායාම කිරීමට ගායිකාවට ඇති ආශාව ඇගේ සංගීතය දක්වා ද විහිදේ, ඇගේ සමහර ගීතවල ව්‍යායාම ධාවන ලැයිස්තුවකට පරිපූර්ණ උද්යෝගිමත් බීට් ඇතුළත් වේ. ව්‍යායාම අතරතුර අමතර අභිප්‍රේරණයක් සොයන යෝග්‍යතා ලෝලීන් සහ යෝග්‍යතා ලෝලීන් අතර ඇගේ සංගීතය ජනප්‍රිය තේරීමක් බවට පත්ව ඇත.
ක්‍රීඩා කෙරෙහි ඇති ඇගේ ඇල්මට අමතරව, ඩෝජා කැට් මානසික සෞඛ්‍යයේ වැදගත්කම ගැන ද විවෘතව කතා කරයි. කාංසාව සමඟ ඇගේ සටන සහ ක්‍රියාශීලීව සිටීම ඇයට ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ධනාත්මක මානසිකත්වයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන ආකාරය ඇය විවෘතව පවසා ඇත. මානසික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ ඇගේ විවෘතභාවය ඇගේ අවංකභාවය සහ අවදානම අගය කරන බොහෝ රසිකයින් සමඟ අනුනාද වී ඇත.
ඩෝජා කැට් ඇගේ ආකර්ශනීය තනු සහ ආකර්ශනීය රංගනයන් සමඟ සංගීත ප්‍රස්ථාරවල ආධිපත්‍යය දරන අතරතුර, යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍යය සඳහා ඇයගේ කැපවීම ඇගේ රසිකයින්ට ආශ්වාදයක් ලබා දෙයි. ස්වයං රැකවරණය සහ ක්‍රියාශීලීව සිටීම පිළිබඳ ඇගේ පණිවිඩය, විශේෂයෙන් වේගවත් විනෝදාස්වාද කර්මාන්තය තුළ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යයට ප්‍රමුඛත්වය දීමේ වැදගත්කම පිළිබඳ ප්‍රබෝධමත් මතක් කිරීමකි.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා ඇයගේ බෝවන ශක්තිය සහ කැපවීම සමඟින්, ඩෝජා කැට් සංගීත යෝධයෙකු පමණක් නොව ඇගේ රසිකයින්ට ආදර්ශයක් ද වන අතර, සෞඛ්‍යය සඳහා සමබර ප්‍රවේශයක් අනුගමනය කිරීමට ඔවුන් දිරිමත් කරයි. ඇය අවධානයෙන් බැබළෙන විට, යෝග්‍යතා ලෝකයට ඇයගේ බලපෑම කල් පවතින බලපෑමක් ඇති කරන බව නිසැකය.
පළ කිරීමේ කාලය: 2024 අප්‍රේල්-16
