සෙවීම
-
බයිඕන්කා ග්රැමී නාමයෝජනා 2025 ක් මෙහෙයවයි.
යෝග්යතාවය සහ සංගීතය පිළිබඳ සිත්ගන්නාසුලු මංසන්ධියක, බෙයින්ස්චේ ව්යායාම් ශාලාවේ තරංග සෑදීම පමණක් නොව, එළඹෙන 2025 ග්රාමි සම්මාන 2025 ක් සඳහා නාමයෝජනා මෙහෙයවයි. ඇගේ බලවත් රංගනයන් සහ වාචික දක්ෂතාවය නිසා බියොන්කේ ද සෞඛ්යයේ සංකේතයක් බවට පත්ව ඇත ...තවත් කියවන්න -
නිවැරදි කාන්තා ව්යායාම කකුල් සොයා ගන්නේ කෙසේද: සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශයක්
නිවැරදි ව්යායාමයේ කකුල් යුගලය තෝරා ගැනීම ඔබේ යෝග්යතා පුරුද්ද තුළ ගේම්-වෙනස් කරන්නෙකු විය හැකිය. ඔබ යෝගා වෙත යන විට, ධාවනය හෝ හුදෙක් විවේචනය කළත්, නිවැරදි කකුල්වලට සහාය, සැනසිල්ල සහ ශෛලිය සැපයිය හැකිය. මෙන්න ඔබට සොයා ගැනීමට උදව් කිරීම සඳහා පුළුල් මාර්ගෝපදේශයක් ...තවත් කියවන්න -
යෝග පැළඳීම අවබෝධ කර ගැනීම නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය: පියවරෙන් පියවර බිඳවැටීමක්
අභිරුචිකරුකෘත යෝග ඇඳීමේ ඇඳුම සෑදීම සඳහා සූක්ෂම හා පාරිභෝගික කේන්ද්රීය ක්රියාවලියකට සම්බන්ධ වේ. පියවරෙන් පියවර බිඳවැටීම ඉස්මතු කරන්නේ සේවාදායකයින්ගේ පිරිවිතර සහ වෙළඳ නාමයන් සගන්වන උසස් තත්ත්වයේ, සකස් කර ඇති සකස් කළ යෝග ඇඟවුම් මාලාව සැලසුම් කිරීම, නිෂ්පාදනය කිරීම සහ ලබා දීමයි.තවත් කියවන්න -
නූතන ඇත්ලෙයෙසේගේ පරිණාමය
මෑත වසරවලදී, ක්රීඩා ඇඳුම් සහ එදිනෙදා විලාසිතා අතර රේඛාව වැඩි වැඩියෙන් නොපැහැදිලි වී ඇති අතර, ඇඳුම් ආයිත්තම් වලට සීමා වූ ඇඳුම් ආයිත්තම් සහ ක්රීඩා පිටියට සීමා වේ. මෙම මාරුව තාක්ෂණික නවෝත්පාදනයන් විසින් මෙහෙයවනු ලැබේ, පාරිභෝගික ඉල්ලුමේ වෙනස්කම්, ...තවත් කියවන්න -
ලිලී කොලින්ස් විසින් 'එමිලි පැරීසියේ එමිලි හි' දේවානුභාවයෙන් යෝගෝ කට්ටලයක් දියත් කරයි
යෝග්යතාවය සහ විලාසිතා පිළිබඳ ආකර්ෂණීය සම්මිශ්රණයක, නිළියක ලිලී කොග්ලින්ස් ඇගේ සුවිශේෂී යෝගෝ කට්ටලවල නව රේඛීය රේඛාවක් එළිදක්වා තිබේ. විචිත්රවත් වර්ණ හා චික් මෝස්තර ඇතුළත් වන එකතුව, ඉලක්කය ...තවත් කියවන්න -
ඇමී ඩව්ඩන් විසින් දැඩි නොපැමිණීම මධ්යයේ අභිමතකරණය කළ යෝග යෝග්යතා කට්ටලයක් දියත් කරයි
පුදුම සහගත සිදුවීම් කරකැවිල්ල, ආදරණීය ලෙස දැඩි ලෙස පැමිණීම, නැටුම් තරුවක් ඇමී ඇමේ ඩව්ඩන් නිවේදනය කර ඇත්තේ මේ වසරේදී තමා මේ වසරේදී ප්රදර්ශනයට පැමිණෙන්නේ නැති බවයි. රසිකයන් ඇය නොපැවතීම නිසා කලකිරී සිටින අතර, ඩව්ඩන් තම ශක්තිය පිරිනමනු ලබන නව ව්යාපාරයකට යොමු කරයි ...තවත් කියවන්න -
අභිරුචි යෝග ඇඟලුම් මිලදී ගැනීමට කාන්තාවන්ට හේතු 5 ක්
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවන් ඉහළ යාමත් සමඟ, යෝග බොහෝ මිනිසුන්ගේ දෛනික චර්යාවන්ගෙන් අත්යවශ්ය අංගයක් වී ඇති අතර, පහසු යෝගා ඇඳුම් පැළඳුම් මගින් කාර්ය සාධනය හා විශ්වාසය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. වැඩි වැඩියෙන් කාන්තාවන් අභිරුචි යෝග ඇඟලුම් තෝරා ගනී, f පමණක් නොවේ ...තවත් කියවන්න -
නව පැමිණීම-යෝග 5-කෑලි කට්ටලය
මෙම අභිරුචි මලල ක්රීඩා කට්ටලය ශෛලිය, සැනසිල්ල සහ ක්රියාකාරිත්වය ඒකාබද්ධ කරන අතර එය ඕනෑම යෝග්යතා උද්යෝගයක් සඳහා වඩාත් සුදුසු තේරීමක් බවට පත් කරයි. ඔබේ ස්වාභාවික හැඩය වැඩි දියුණු කරන අතරම උපරිම සහයෝගයක් ලබා දීම සඳහා කට්ටලයේ සෑම කැබැල්ලක්ම කල්පනාකාරීව නිර්මාණය කර ඇත, ඔබ සොයන සහ ...තවත් කියවන්න -
පුද්ගලික වෙනස්කම් මධ්යයේ නටාලි පෝට්මන් යෝග්යතාවය සහ නව ආරම්භය වැලඳ ගනී
මෑත සිදුවීම්වල මෑත කාලීන සිදුවීම් වලදී ඔස්කාර්-ජයග්රාහී නිළිය නටාලි පෝට්මන් සිය ආකර්ෂණීය චිත්රපට වෘත්තිය සඳහා පමණක් නොව, යෝග්යතාවය සහ යහපැවැත්ම සඳහා වූ ඇගේ කැපවීම සඳහා සිරස්තල ලබාගෙන තිබේ. යෝගා සඳහා වූ ඇය කැපවීම සහ සමබර ව්යායාම පුරුද්දක්, පෝට්මන් ...තවත් කියවන්න -
කාවිල් ජෙනර් විසින් කපුටන් ප්රදානය කරන ලද සම්මාන උළෙලේදී දිදුලයි - යෝග්යතාවය ප්රවර්ධනය කරන අතරතුර
කයිලි ජෙනර්, රූපලාවණ්ය මොගුල් සහ රියරි ස්ටාර්, මෑත සීඑෆ්ඩීඒ සම්මාන උළෙලේදී ඇගේ සිත් ඇදගන්නාසුළු පෙනුම සඳහා පමණක් නොව, යෝග්යතාවය හා යහපැවැත්ම සඳහා වූ ඇගේ කැපවීම සඳහා සිරස්තල බවට පත් කළේය. ඇය කැපී පෙනෙන විලාසිතා තේරීම් සඳහා දන්නා ජෙනිනර්නා කපුටන් ආනුභාව ලත් ...තවත් කියවන්න -
ජෝර්ජියා ටොෆ්ෆෝල නිරත විය: ආදරය හා යෝග්යතාවය සැමරීම
චෙල්සි ස්ටාර් ජෝර්ජියා ටොෆ්ෆලෝ හි චෙසි ස්ටාර් ජෝර්ජියා හි සාදන ලද සිදුවීම් ප්රීතිමත් හැරීමක් තුළදී බ්රෙවොග් ආරම්භකර් ජේම්ස් වොට් වෙත පැමිණීම නිවේදනය කළේය. මෙම යුවළ සමාජ මාධ්යවල ප්රීතිමත් පුවත හා අනුගාමිකයන් හා අනුගාමිකයින්ගේ හදවත් ග්රහණය කර ගත්හ. ඇගේ ප්රබල නිසා දන්නා ටොෆෝලෝ, පී ...තවත් කියවන්න -
සෞඛ්ය ගැටළු හේතුවෙන් සෙනසුරාදා සෙනසුරාදා දැඩි ලෙස ප්රදර්ශනය කිරීමට ඇමී ඩව්ඩන්
පුදුම සහගත සිදුවීම් කාවැද්දක් ඇති කරමින්, ආදරණීය, දැඩි ලෙස පැමිණෙන ලෙස නැටුම් තරුවක් වන ඇමී ඩව්ඩන් නිවේදනය කර ඇත්තේ මෙම සෙනසුරාදා සජීවී ප්රදර්ශනයට ඇයට සහභාගී වීමට නොහැකි වනු ඇති බවයි. ඇදහිය නොහැකි රංගනයන් සහ යෝග්යතාවය සඳහා කැපවීම සඳහා වන වෘත්තීය නර්තන ශිල්පියා, ෆෝ ...තවත් කියවන්න
