ස්වාමී සිවනන්ද යනු ගෞරවනීය යෝගා මාස්ටර් සහ හින්දු අධ්යාත්මික ගුරුවරයෙකු වූ අතර ඔහු යෝගා සහ වෙදන්ටා මාක්ගේ භාවිතයට වඩා ලෝකය පිළිබඳ නොමැකෙන සලකුණක් අත්හැරියේය. 1887 දී ඔහු මුලින් වෛද්ය විද්යාවේ වෘත්තියක් අනුගමනය කළේ ඔහුගේ උරුමය හැඩගස්වන අධ්යාත්මික ගමනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර බ්රිතාන්ය මලයෙකු ලෙස වෛද්යවරයෙකු ලෙස ය. 1936 දී ඔහු අධ්යාත්මික දැනුම ව්යාප්ත කිරීම සහ මනුෂ්ය වර්ගයාගේ නඟා සිටුවීම සඳහා කැපවී දිව්යමය සමාජය (ඩීඑල්එස්) ආරම්භ කළේය. මීට අමතරව, 1948 දී යෝගා-වෙදන්ටා වන ආයතනය 1948 දී යෝගා සහ වෙදනාටාගේ ප්ර wisdom ාව බෙදාහදා ගැනීමට ඔහුගේ කැපවීම තවදුරටත් ශක්තිමත් කළේය. ස්වාමි සිවනන්දගේ සාහිත්ය දක්ෂතා ද සැලකිය යුතු ලෙසත්, අනාගත පරපුර සඳහා දැනුමෙන් යුත් දැනුමෙන් පොත් 200 කට වැඩි ප්රමාණයක් රචනා කළහ.
යෝගා සහ යෝග්යතාවය ලෝකයේ, ස්වාමි සිවනන්ද විසින් ප්රකාශ කරන ලද මූලධර්ම අඛණ්ඩව අනුනාද වේ. ඔහුගේ ඉගැන්වීම් මූලික මූලධර්ම පහක් අවධාරණය කරයි: නිසි චලනය, නිසි හුස්ම ගැනීම, නිසි ලිහිල් කිරීම, නිසි ආහාර ගැනීම සහ භාවනා කිරීම. මෙම මූලධර්ම ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්යයට පුළුල් ලෙස පිළිගත් අමුත්තන් ප්රවේශයක් වන සිවනන්ද යෝගයේ මුල් ගල වේ. සිවනන්ද යෝගයේ සාම්ප්රදායික භාවිතාව ආරම්භ වන්නේ ශරීරය ශක්තිමත් කර ගත යුතු ගතික චලනයන් මාලාවක් වන සන් ආචාර කිරීමෙනි. හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම සහ භාවනා කිරීම යනු භාවිතයේ අනිවාර්ය කොටස් වන අතර, බොහෝ විට නෙළුම් ඉරියව්වෙහි සිදු කරනු ලැබේ, ගැඹුරු සන්සුන් භාවය සහ අභ්යන්තර සාමය ප්රවර්ධනය කිරීම. මීට අමතරව, සෑම ව්යායාමයකින්ම, යෝග්යතා ගමනේ පුනර්ජීවනය හා සමබරතාවයේ වැදගත්කම අවධාරණය කරයි.
යෝග්යතාවය සහ යෝගා ඇඟලුම් ක්ෂේත්රයේ, සමස්ත සෞඛ්යය හා අධ්යාත්මික සමගිය පිළිබඳ අවධාරණය වෘත්තීය ඕම් සහ ඔම් සැපයුම්කරුවන්ගේ නිෂ්පාදනවල අනුනාද වේ. එක්-නැවතුම් සේවා ප්රවේශයක් සහ විශේෂිත වෘත්තිකයින් කණ්ඩායමක් සමඟ, සිවනන්ද යෝගයේ මූලධර්මවලට අනුකූල වන උසස් තත්ත්වයේ යෝග්යතා සහ යෝග ඇඟලුම් ලබා දීමට මෙම සැපයුම්කරු කැපවී සිටී. ඔවුන්ගේ ඉක්මන් ප්රතිචාරය සහ කාලෝචිතව බෙදා හැරීම සහතික කරන්න වෘත්තිකයින්ට ඔවුන්ගේ ශාරීරික හා මානසික ප්රයත්නයන් සඳහා සහය දක්වන ඇඟලුම් ලබා ගන්නා අතර, බාධාවකින් තොරව අභ්යන්තර හා පිටත යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කරයි. සිය නිෂ්පාදන හා සේවාවන්හි සිවනන්ද යෝගගේ ආත්මය මූර්තිමත් කිරීමෙන්, සැපයුම්කරු විසින් සමස්ථ සෞඛ්ය හා අධ්යාත්මික සමගිය සඳහා කැපවීමක් මූර්තිමත් කරයි, ස්වාමි සිවනන්දගේ කාලානුරූපව ඉගැන්වීම් ප්රතිරාවය කරයි.
ශාරීරික සෞඛ්යය ලුහුබැඳීම බොහෝ විට මානසික හා අධ්යාත්මික සෞඛ්යයේ වැදගත්කම නොසලකා හරින ලෝකයක, ස්වාමි සිවනන්දගේ කල් පවත්නා උරුමය මඟ පෙන්වන ආලෝකයක් ලෙස සේවය කරයි. සිවනන්ද යෝගාගේ ඔහුගේ ඉගැන්වීම් හා භාවිතාව සහ ශරීරය, මනස හා ආත්මයේ අන්තර් සම්බන්ධතාවය අවධාරණය කරන යහපැවැත්මට පූර්ණ ප්රවේශයක් ලබා දෙයි. වෘත්තිකයන් නිසි ව්යායාමයේ මූලධර්ම අනුගමනය කරන විට, හුස්ම ගැනීම, විවේකය, ආහාර සහ භාවනාවන් අනුගමනය කරන අතර, ඔවුන් හුදෙක් ශාරීරික සෞඛ්යය ඉක්මවා යන ගැඹුරු දර්ශනයක් මූර්තිමත් කරයි. ශාඛා සිවනන්දගේ ඉගැන්වීම්, සිවනන්ද යෝග මූලධර්ම සහ විශේෂිත යෝග්යතා සහ යෝගා ඇඟලුම් සැපයුම්කරුවන්ගේ සම්පාදනයන් තුළින්, ප්රේරිත සෞඛ්ය හා සුවතාවය පිළිබඳ ගමනක් යා හැකිය. අභ්යන්තර හා පිටත ස්වයං සමගිය හා ජීව ශක්තිය අනුගමනය කරයි.
පශ්චාත් කාලය: මාර්තු -18-2024
