ස්වාමි සිවානන්ද මහතා ගෞරවනීය යෝග ගුරුවරයෙකු සහ හින්දු අධ්‍යාත්මික ගුරුවරයෙකු වූ අතර ඔහු යෝග සහ වේදාන්ත ලකුණ සඳහා ඔහුගේ ගැඹුරු ඉගැන්වීම් සහ දායකත්වය සමඟ ලෝකය මත නොමැකෙන සලකුණක් තැබීය. 1887 දී උපත ලැබූ ඔහු, ඔහුගේ උරුමය හැඩගස්වන අධ්‍යාත්මික ගමනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර බ්‍රිතාන්‍ය මලයාවේ වෛද්‍යවරයෙකු ලෙස වෛද්‍ය වෘත්තියක් ආරම්භ කළේය. 1936 දී, ඔහු අධ්‍යාත්මික දැනුම ව්‍යාප්ත කිරීම සහ මනුෂ්‍යත්වය නඟා සිටුවීම සඳහා කැප වූ දිව්‍ය ජීවිත සංගමය (DLS) ආරම්භ කළේය. ඊට අමතරව, ඔහු 1948 දී යෝග-වේදාන්ත වන ආයතනය ස්ථාපිත කළ අතර, යෝග සහ වේදාන්ත ප්‍රඥාව බෙදා ගැනීමට ඔහුගේ කැපවීම තවදුරටත් ශක්තිමත් කළේය. ස්වාමි සිවානන්ද මහතාගේ සාහිත්‍ය කුසලතාව ද කැපී පෙනෙන අතර ඔහු යෝග, වේදාන්ත සහ විවිධ විෂයයන් පිළිබඳ පොත් 200 කට අධික ප්‍රමාණයක් රචනා කළ අතර, අනාගත පරම්පරාවන් සඳහා දැනුම සම්භාරයක් ඉතිරි කළේය.
යෝග සහ යෝග්‍යතා ලෝකයේ, ස්වාමි සිවානන්ද විසින් ප්‍රකාශ කරන ලද මූලධර්ම ගැඹුරින් අනුනාද වේ. ඔහුගේ ඉගැන්වීම් මූලික මූලධර්ම පහක් අවධාරණය කරයි: නිසි චලනය, නිසි හුස්ම ගැනීම, නිසි විවේකය, නිසි ආහාර වේල සහ භාවනාව. මෙම මූලධර්ම ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා පුළුල් ලෙස පිළිගැනීමට ලක් වූ පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයක් වන සිවානන්ද යෝගයේ මුල් ගල සාදයි. සාම්ප්‍රදායික සිවානන්ද යෝග අභ්‍යාසය ආරම්භ වන්නේ ශරීරය ජවසම්පන්න කරන සහ අනුගමනය කළ යුතු ඉරියව් සඳහා එය සූදානම් කරන ගතික චලනයන් මාලාවක් වන හිරු ආචාර කිරීමෙනි. හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස සහ භාවනාව අභ්‍යාසයේ අනිවාර්ය අංග වන අතර, බොහෝ විට නෙළුම් ඉරියව්වෙන් සිදු කරනු ලබන අතර, ගැඹුරු සන්සුන් භාවය සහ අභ්‍යන්තර සාමය ප්‍රවර්ධනය කරයි. ඊට අමතරව, එක් එක් ව්‍යායාමයෙන් පසු දිගු විවේක කාලයක් නියම කරනු ලබන අතර, එය යෝග්‍යතා ගමනේ පුනර්ජීවනය සහ සමබරතාවයේ වැදගත්කම අවධාරණය කරයි.
යෝග්‍යතා සහ යෝග ඇඟලුම් ක්ෂේත්‍රයේ, සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ අධ්‍යාත්මික එකමුතුව කෙරෙහි අවධාරණය වෘත්තීය OEM සහ ODM සැපයුම්කරුවන්ගේ නිෂ්පාදනවල අනුනාද වේ. එක්-නැවතුම් සේවා ප්‍රවේශයක් සහ කැපවූ වෘත්තිකයන් කණ්ඩායමක් සමඟින්, මෙම සැපයුම්කරු සිවානන්ද යෝගයේ මූලධර්මවලට අනුකූල වන උසස් තත්ත්වයේ යෝග්‍යතා සහ යෝග ඇඟලුම් සැපයීමට කැපවී සිටී. ඔවුන්ගේ ඉක්මන් ප්‍රතිචාරය සහ කාලෝචිත බෙදාහැරීම මඟින් වෘත්තිකයන්ට ඔවුන්ගේ ශාරීරික හා මානසික උත්සාහයන්ට සහාය වන ඇඳුම් ලැබෙන බව සහතික කරයි, අභ්‍යන්තර හා බාහිර යහපැවැත්මේ බාධාවකින් තොරව මිශ්‍රණයක් ප්‍රවර්ධනය කරයි. සිවානන්ද යෝගයේ ආත්මය එහි නිෂ්පාදන සහ සේවාවන්හි මූර්තිමත් කිරීමෙන්, සැපයුම්කරු ස්වාමි සිවානන්දගේම කාලානුරූපී ඉගැන්වීම් ප්‍රතිරාවය කරමින්, සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ අධ්‍යාත්මික සමගිය සඳහා කැපවීමක් මූර්තිමත් කරයි.
ශාරීරික සෞඛ්‍යය ලුහුබැඳීම බොහෝ විට මානසික හා අධ්‍යාත්මික සෞඛ්‍යයේ වැදගත්කම නොසලකා හරින ලෝකයක, ස්වාමි සිවානන්දගේ කල් පවතින උරුමය මඟ පෙන්වන ආලෝකයක් ලෙස සේවය කරයි. ඔහුගේ ඉගැන්වීම් සහ සිවානන්ද යෝග අභ්‍යාස මගින් ශරීරය, මනස සහ ආත්මය අතර අන්තර් සම්බන්ධිතභාවය අවධාරණය කරන යහපැවැත්ම සඳහා පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයක් ලබා දේ. නිසි ව්‍යායාම, හුස්ම ගැනීම, විවේකය, ආහාර වේල සහ භාවනාව යන මූලධර්ම අනුගමනය කරන විට, ඔවුන් හුදෙක් ශාරීරික සෞඛ්‍යය ඉක්මවා යන ගැඹුරු දර්ශනයක් මූර්තිමත් කරයි, සමස්ත ජීවියාම පෝෂණය කරන ජීවන රටාවක් වැළඳ ගනී. ස්වාමි සිවානන්දගේ ඉගැන්වීම්, සිවානන්ද යෝග මූලධර්ම සහ විශේෂිත යෝග්‍යතා සහ යෝග ඇඳුම් සැපයුම්කරුවන්ගේ නිෂ්පාදන ඒකාබද්ධ කිරීම හරහා, පුද්ගලයන්ට පරිපූර්ණ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ ගමනක් ආරම්භ කිරීමට හැකි වේ. අභ්‍යන්තර හා බාහිර ආත්මය සමගිය සහ ජීව ශක්තිය හඹා යයි.
පළ කිරීමේ කාලය: මාර්තු-18-2024
