යෝගා කට්ටලය බාධාවකින් තොරව ක්‍රොප් ටොප් බ්‍රා සෝදාගත් ඩෙනිම් ලෙගිං (568)

මෙම 5-කෑලි යෝග කට්ටලය වැලි-සෝදා බාධාවකින් තොරව, ඉතා ප්රත්යාස්ථව සහ තදින් ගැලපෙන මෝස්තරයකින් සමන්විත වේ. සිහින් පටි සහිත ක්‍රීඩා බ්‍රා එකක්, විශාල වටකුරු බෙල්ලක් සහ Y-හැඩැති විවෘත පිටුපස, ඉහළ ඉණ සහිත කෙටි අත් සහිත තදින් ගැලපෙන ටී-ෂර්ට්, ඉහළ ඉණ සහිත සිප්-අප් දිගු අත් සහිත ජැකට්, ඉහළ ඉණ ඇතුළත් වේ. තදින් ගැලපෙන කොට කලිසම්, සහ ඉහළ ඉණ සහිත තද දිගු කලිසම්.

මෙම යෝග ඇඳුම ව්‍යායාමයේදී බහුවිධ වාසි ප්‍රදර්ශනය කරයි. පළමුව, සිහින් පටි, විශාල වටකුරු ගෙලක් සහ Y-හැඩැති විවෘත පිටුපස මෝස්තරයක් සහිත ක්‍රීඩා බ්‍රා එක විශිෂ්ට සහායක් සහතික කරන අතර අලංකාර උරහිස් සහ බෙල්ලේ රේඛා ඉස්මතු කරයි, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලදී සුවපහසු සහ සුවපහසු ගැලපීමක් සපයයි. දෙවනුව, ඉහළ ඉණ සහිත සැලසුම අමතර උදර ආධාරකයක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව, කකුල් රේඛා උද්දීපනය කරයි, කෙටි අත් සහිත ටී ෂර්ට්, දිගු අත් සහිත ජැකට්, කොට කලිසම් සහ කලිසම් ව්‍යායාමයේදී ස්ථාවර සහ සුමට ගැලපීමක් පවත්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. . සිප්-අප් සැලසුම පැළඳීමට සහ ඉවත් කිරීමට පහසුව පමණක් නොව සමස්ත පෙනුමට විලාසිතාවේ ස්පර්ශයක් එක් කරයි.

සමස්තයක් වශයෙන්, මෙම 5-කෑලි යෝග කට්ටලය, එහි වැලි-සෝදා ඇති බාධාවකින් තොරව, ඉහළ ප්‍රත්‍යාස්ථ සහ තද-ගැලපෙන මෝස්තරය, සුවපහසුව සහ ශෛලිය යන දෙකම ප්‍රදර්ශනය කරයි. එය යෝග, දිවීම, පුහුණු කිරීම හෝ බයිසිකල් පැදීම වේවා, එය එහි බහුකාර්යතාව සම්පූර්ණයෙන්ම විදහා දක්වයි, එය ඇසට හසුවන ක්‍රීඩා ඇඳුම් සමූහයක් බවට පත් කරයි.