යෝග කට්ටල බහුකාර්ය වැඩ කිරීමේ සූට් ප්ලස් ජිම් ඇඳුම් (257)

මෙම යෝගයේ ඇති වාසි එහි සූක්ෂම විස්තරාත්මකව තිබේ:

1. ත්රිමාන මැහුම් සැලසුම: ක්රීඩා බ්රා විසින් ත්රිමාන මැහුම් දැක්වීම් දක්වයි, දක්ෂ ලෙස පපුවේ සමෝච්ඡය වැඩි දියුණු කර සුවඳ වැඩක් ලබා දෙයි.

2. පුළුල් උරහිස් පටි සහ තරමක් පුළුල් හෙම්: පුළුල් උරහිස් පටි සහ තරමක් පුළුල්ම කම්පන එක්ව පපුවට effective ලදායී ක්රීඩා අත්දැකීමක් සහතික කිරීම සඳහා එකට වැඩ කිරීම.

3. එක්ස් හැඩැති පිටුපස සැලසුම: පිටුපස ඇති X හැඩැති නිර්මාණය .ලදායී ලෙස effectively ලදායී ලෙස උරහිස් පීඩනය සමනය කරයි, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලදී අමතර සැනසීමක් ලබා දෙයි.

4. දහඩිය දැමීමේ ප්රදේශයේ දැලක් හිස් මෝස්තර: ව්යායාම අතරතුර දහඩිය දැමීම සැලකිල්ලට ගනිමින්, දක්ෂ කුහර මෝස්තරය එය ක්රීඩා ඇඳුම් සඳහා වඩාත් සුදුසු කරයි.

5. පරාවර්තක තිත් චාම් අලංකරණය: පසුපසට චාපයක පිහිටුවා ඇති පරාවර්තක තිත් වලින් පසුපසට සරසා ඇත.

6. Y- හැඩැති ඉහළ ඉණැති නිර්මාණය: කකුල්, කකුල් පෙරළීම සහ පිටුපස යන දෙඅංශයෙන්ම ඊ-හැඩැති ඉහළ ඉණැති මෝස්තරයක් අනුගමනය කරමින් ඉණ ඇදී යයි. මීට අමතරව, තනි මනාපයන් සපුරාලීම සඳහා වෙනස් කළ හැකි දිනයක් ඇත.

7. සිපර් සමඟ කුඩා බෑගයක් සැඟවුණු කුඩා බෑගයක්: සිපර් එකක් සහිත සැඟවුණු බෑගයක් ඉණ පැත්තේ නිර්මාණය කර ඇති අතර කාඩ්පත් සහ වෙනත් භාණ්ඩ ගබඩා කිරීම සඳහා ආරක්ෂිත හා පහසු ස්ථානයක් ලබා දෙයි.

8. කලවා පැත්තෙහි තුවා-එල්ලෙන සැලසුම: කලවා පැත්ත එල්ලෙන තුවා හෝ වෙනත් ක්රීඩා උපාංග සඳහා සංගීත කණ්ඩායමකින් සමන්විත වේ.

9. හිප් රේඛා හෘද හැඩැති තෘෂ්ණාව: කකුල් සමෝච්ඡයන් හෘද හැඩැති රේඛා සහිත ඉණ සමග ඉසුවීම හා හැඩගැස්වීමෙන් වඩාත් සුන්දර සිල්වට් එකක් සපයයි.

10. පරාවර්තක තිත් සිරස් සැරසිලි කිරීම: පරාවර්තක තිත් අලංකරණය: පරාවර්තක තිත් කකුල්වල පිටත පැත්තෙන් සිරස් ඉරි වලින් සකස් කර ඇති නමුත් රාත්රී කාලයේ ක්රියාකාරකම් වලදී දෘශ්යතාව වැඩි කරයි.