යෝග යනු ස්වයං-සොයාගැනීමේ ගමනක් සහ තමා සමඟ සමගියකි. මෙම ගමනේදී, ඔබේ යෝගා ලෙගින් තෝරාගැනීම ඔබේ සමීපතම සහකාරිය ලෙස තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔබේ ආත්මය සමඟ අනුනාද වන සහ ජීවිතයේ නර්තනයේ ඔබ සමඟ යන යෝග ලෙගින්ස් තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි අපි එකට ගවේෂණය කරමු.

I. සැනසීම වැලඳගන්න:

තෝරාගැනීමේදීයෝග ෙලගිං, සුවපහසුව ඔබේ ප්‍රමුඛතාවය විය යුතුය. රෙදි, මෘදු සුළඟක් මෙන්, ඔබේ සමට තුරුළු වී උපරිම සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය. පොලියෙස්ටර්-ස්පැන්ඩෙක්ස් මිශ්‍ර සහ නයිලෝන්-ස්පැන්ඩෙක්ස් මිශ්‍ර වැනි රෙදිපිළි දෙවන සමකට සමාන ස්වභාවික හුස්ම ගැනීමේ හැකියාවක් ලබා දෙයි, සෑම යෝග මොහොතක් හරහාම ඔබ සමඟ.

II. නම්‍යශීලී බව සොයන්න:

තුළ ප්රත්යාස්ථතාවයෝග ෙලගිං ප්‍රමුඛ වේ. එය ඔබගේ පියාපත් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර සෑම යෝග ඉරියව්වකදීම ඔබට නිදහසේ ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි. සිව්-මාර්ග දිගුවක් සහිත රෙදි තෝරා ගන්න; ඒවා අසීමිත චලනය සක්‍රීය කරයි, ඔබේ නම්‍යශීලී බව වැඩි කරයි. මෙම යෝගා ලෙගින්ස් නැටුම් සහකරුවෙකු වැනි ය, සෑම ඉරියව්වකදීම නිදහස සහතික කරමින් ඔබ සමඟ සුහදව ගමන් කිරීමට සැමවිටම සූදානම්.

III. Waistband ආශ්චර්යයන්:

ඉහළ ඉණ සහිත යෝග කකුල් අමතර ආධාරකයක් ලබා දෙයි, චලනයන් අතරතුර ලිස්සා යාම වළක්වයි. පුළුල් ඉණ පටියක් ඔබේ මැද කොටස විචක්ෂණ ලෙස හැඩගස්වා යෝග අභ්‍යාසයේදී ඔබේ විශ්වාසය වැඩි කරයි. මෙම සැලසුම ස්ථාවර සහකාරියක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, ස්ථිර සහය ලබා දෙයි.

IV. විනිවිදභාවය පරීක්ෂණය:

තෝරාගැනීමේදී විනිවිදභාවය පිළිබඳ පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම අත්යවශ්ය වේයෝග ෙලගිං. අනවශ්‍ය අපහසුතා මඟහරවා ගැනීම සඳහා පාරාන්ධ රෙදි තෝරා ගන්න. එය ඔබගේ අවශ්‍යතා තේරුම් ගන්නා සහ ඔබගේ අභිමානයට ගරු කරන සහකරුවෙකු තෝරාගැනීමට සමානය.

V. සුදුසු දිග:

දිගයෝග ෙලගිංවිවිධ පුද්ගලයන් සඳහා වෙනස් වේ. සිසිලන කාලවලදී හෝ ඔබට වැඩි කකුල් ආධාරකයක් අවශ්‍ය වූ විට සම්පූර්ණ දිග ලෙගිං සුදුසු වේ. වළලුකරට මදක් ඉහළින් අවසන් වන Capris හෝ leggings උණුසුම් කාලගුණය සඳහා පරිපූර්ණ වන අතර, ඔබේ සුවපහසුව එක් කරයි. නිවැරදි දිග තෝරා ගැනීම සෑම කන්නයකම ඔබ සමඟ සුහදව ගමන් කරන නර්තන සහකරුවෙකු සොයා ගැනීම වැනිය.

VI පරිසර හිතකාමී තේරීම:

පරිසර හිතකාමී ද්රව්ය භාවිතා කරන නිෂ්පාදන සඳහා තෝරා ගන්න. මෙම තේරීම පරිසරයට හිතකර පමණක් නොව උසස් සුවපහසුවක් ද සපයයි. එය ඔබව තේරුම් ගැනීමට පමණක් නොව ලෝකය ගැන සැලකිලිමත් වන සහකරුවෙකු තෝරා ගැනීමට සමාන ය. Uwe Yoga යනු එවැනි පරිසර හිතකාමී යෝග ඇඟලුම් නිෂ්පාදකයෙකි. අපේයෝග ෙලගිංපරිසර හිතකාමී ද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇති අතර, අපගේ පෘථිවි ග්‍රහලෝකයේ ආරක්ෂාවට දායක වන අතරම ඔබ තුළ සමගිය පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.