සොයන්න
-
ටේලර් ස්විෆ්ට් එදිරිව බීට්ල්ස්: දෛනික යෝග්‍යතා චර්යාවන්හි යෝග වැලඳ ගැනීම
ටේලර් ස්විෆ්ට් මෑතක සිට සිරස්තල බවට පත් වූයේ ඇගේ සංගීතයට පමණක් නොව, ඇගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා දිනචරියාව සඳහාද ය. පොප් සංවේදනය ඇගේ නම්‍යශීලී බව සහ ශක්තිය පෙන්නුම් කරමින් යෝග පැදුරට පහර දෙන අයුරු දැක ඇත. ස්විෆ්ට් දැන සිටියේය ...තවත් කියවන්න -
ගිම්හාන සංචාරය අවලංගු කිරීමෙන් පසු ජෙනිෆර් ලෝපෙස් දිනපතා යෝගා යෝග්‍යතාවය වැළඳ ගනී
විස්මිත සිදුවීම්වල හැරීමක දී, ජෙනිෆර් ලෝපෙස් ඇගේ සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට ප්‍රමුඛත්වය දීමේ අවශ්‍යතාවය සඳහන් කරමින්, ඇයගේ අතිශයින් අපේක්ෂිත ගිම්හාන සංචාරය අවලංගු කරන බව නිවේදනය කර ඇත. බහු ප්‍රතිභාපූර්ණ ගායිකාවක් සහ රංගන ශිල්පිනියක හෙළි කළේ...තවත් කියවන්න -
Dua Lipa Workout-Glastonbury ආරම්භ වනු ඇත
ජනප්‍රිය ගායිකාවක් වන Dua Lipa ඇගේ ප්‍රස්ථාරවල ඉහළම ජයග්‍රහණ සඳහා පමණක් නොව, යෝග්‍යතාවය සඳහා ඇයගේ කැපවීම සඳහාද ප්‍රසිද්ධය. ගායිකාව මෑතකදී ඇගේ ව්‍යායාම දින චර්යාව බෙදාගත් අතර, ඇය හැඩයෙන් සිටින්නේ කෙසේද යන්න රසිකයින්ට ලබා දෙයි. Dua Lipa ගේ වැඩ...තවත් කියවන්න -
යෝග ඉරියව් ඔබේ ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්ම පරිවර්තනය කරන්නේ කෙසේදැයි ගවේෂණය කිරීම
### ස්පින්ක්ස් ඉරියව්ව **විස්තර කරන්න:** මකර ඉරියව්වේදී, ඔබේ වැලමිට උරහිස් යට සහ අත්ල බිම තබාගෙන බිම සමතලා වන්න. ඔබේ උඩුකය සෙමෙන් ඔසවන්න එවිට ඔබේ පපුව බිමෙන් ඉවතට, ඔබේ කරකැවිල්ල තබා ගන්න...තවත් කියවන්න -
ඔස්කාර් සම්මානලාභී නිළිය කේට් බ්ලැන්චෙට්: යෝග්‍යතාවය සහ ලෝක සාමය සඳහා යෝග
නිළි Cate Blanchett කෑන්ස් සිනමා උළෙලේදී සාමය සඳහා ප්‍රබල ප්‍රකාශයක් කළේ ඇය පලස්තීන ධජයක් අතැතිව රතු පලස මත ඇවිද ගිය විටය. ඔස්කාර් සම්මානලාභී නිළිය, "Blue Jasm...තවත් කියවන්න -
යෝග ඉරියව් ඔබේ ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්ම පරිවර්තනය කරන්නේ කෙසේදැයි ගවේෂණය කිරීම
### නැඹුරු වූ මහපට ඇඟිලි ඉරියව්ව **විස්තර කරන්න:** සුපයින් මහපට ඇඟිලි ඉරියව්වෙන්, බිම සමතලා කර, එක් කකුලක් ඉහළට ඔසවන්න, ඔබේ දෑත් දිගු කරන්න, සහ ඔබේ මහපට ඇඟිල්ල අල්ලාගෙන, ශරීරය සැහැල්ලුවෙන් තබා ගන්න. **වාසි:*...තවත් කියවන්න -
ටිකට්මාස්ටර් ව්‍යායාමය: යෝග්‍යතාවය විනෝදය හමුවන තැන
අද “මෝනිං ෂෝ” වැඩසටහනේදී, ටිකට්මාස්ටර් මුහුණ දෙන නීතිමය ගැටලු පිළිබඳ සුවිශේෂී වාර්තාවක් අප සතුව ඇත. ජනප්‍රිය ටිකට්පත් සමාගමට එක්සත් ජනපද මාධ්‍ය විසින් නඩු පවරනු ලබන අතර, අපි නඩුවේ අභ්‍යන්තර කතාව සොයා බලමු. මෙම...තවත් කියවන්න -
නිකී මිනාජ් ගියර් මාරු කරයි: යෝග්‍යතා ගමන කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සඳහා ප්‍රසංග අවලංගු කරන ලදී
ඇම්ස්ටර්ඩෑම් හි පැවති රැප් ගායකයාගේ ප්‍රසංගය ගුවන් තොටුපළේ පැවැත්වීම හේතුවෙන් අවලංගු කිරීමෙන් පසුව නිකී මිනාජ්ගේ රසිකයන් “සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශයට” පත් විය. අවලංගු කිරීම බොහෝ දෙනා කම්පනයට පත් කළේය, විශේෂයෙන් කලාකරුවා ප්‍රාප්තියෙන් පසුව ...තවත් කියවන්න -
ඔබේ යෝග්‍යතාවය ඉහළ නංවන්න: Krista Haute Couture Workout
කීර්තිමත් යෝග්‍යතා උද්යෝගී ක්‍රිස්ටා මෑතකදී “Haute Couture Workout” නමින් නව ව්‍යායාම වැඩසටහනක් දියත් කර ඇත. මෙම අද්විතීය ශාරීරික යෝග්‍යතා ක්‍රමය ඉහළ විලාසිතාවන් සමඟ ඉහළ තීව්‍රතාවයකින් යුත් ව්‍යායාම ඒකාබද්ධ කරයි, එක්-ආකාරයේ වියදම් පිරිනමයි...තවත් කියවන්න -
"I am: Céline Dion," එය ඇගේ සෞඛ්‍ය අරගල සහ යෝග්‍යතා ගමන පිළිබඳ චිත්තවේගීය බැල්මක් ලබා දෙයි.
සෙලීන් ඩියොන් නැවත වරක් සිරස්තල බවට පත් කරයි, නමුත් මෙවර එය ඇගේ බලගතු ගායනය හෝ සංකේතාත්මක බැලඩ් සඳහා නොවේ. කීර්තිමත් ගායිකාව මෑතකදී ඇයගේ ඉදිරි වාර්තා චිත්‍රපටයේ පූර්ව ප්‍රචාරක පටයක් නිකුත් කර ඇත.තවත් කියවන්න -
නව පැමිණීම්-Thong Leotard Bodysuit
සෑම ජම්ප් සූට් එකක්ම ඉතා සූක්ෂම ලෙස නිර්මාණය කර ඇති අතර උසස් තත්ත්වයේ ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් ඔබ යෝග අභ්‍යාසවල යෙදී සිටියත් හෝ ව්‍යායාම කළත් ඔබට සුව පහසු ඇඳීමේ අත්දැකීමක් ලබා දේ. ඒවා පැළඳ ගන්න, ඔබේ විශ්වාසය සහ චමත්කාරය විදහාපෙන්වන්න, සහ ව්‍යායාමයේ ප්‍රීතියේ යෙදෙන්න! ...තවත් කියවන්න -
හොලිවුඩ් ස්ටාර්ලට් සිට රාජකීය අයිකනය දක්වා සොයා ගන්න Meghan Markle
නිළියකගේ සිට ආදිපාදවරිය දක්වා, මේගන් මාකල්ගේ පරිවර්තනය නාට්‍යමය හා ආකර්ශනීය ගමනකි. ප්‍රමුඛ ඇමරිකානු නිළියක් ලෙස, "සූට්ස්" රූපවාහිනී කතා මාලාවේ ඇයගේ භූමිකාව ඇයව අවධානයට ලක් කළේය. කෙසේ වෙතත්, ඇගේ සම්බන්ධතාවය ඇගේ ජීවිතය කැපී පෙනෙන හැරීමක් විය ...තවත් කියවන්න
