සොයන්න
-
නව පැමිණීම! වර්ණවත් ගිම්හානය, විලාසිතාමය සහ ගතික විලාසිතා ප්රදර්ශනය කිරීම
අධි-තීව්‍රතාවයෙන් යුත් ඉක්මන් වියලීමේ යෝග කට්ටලය: යෝග්‍යතාවය සහ විවේකය සඳහා ඔබේ බහුකාර්ය සහකාරිය ඔබේ ව්‍යායාම අත්දැකීම් ඉහළ නැංවීමට සහ ඔබේ ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාව වැඩිදියුණු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති අපගේ ඉහළ තීව්‍රතාවයකින් යුත් ඉක්මන් වියළන යෝග කට්ටලය හඳුන්වා දෙයි. මෙම කෑලි 5 කට්ටලයට ක්‍රීඩා තනපටයක්, කෙටි අත් ...තවත් කියවන්න -
පුටු යෝග- ඔබේ පරිපූර්ණ ශරීරය අගුළු හරින්න: වෙහෙසකින් තොරව යෝග්‍යතා පරිවර්තනය සඳහා පුටු යෝගයේ සතුටට කිමිදෙන්න!
පුටු යෝග යනු යෝග අභ්‍යාස කිරීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයක් වන අතර එය සෑම වයස් සහ හැකියාවන් සහිත පුද්ගලයින් සඳහා සුදුසු වේ. ඔබ ඔබේ සමතුලිතතාවය හෝ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට කැමති ජ්‍යෙෂ්ඨයෙකු වුවද, හෝ වාඩි වී සිටින ජීවන රටාවෙන් ඉවත් වීමට උත්සාහ කරන කෙනෙකු වුවද, පුටු යෝග ඔබට වේ. පුරුදු...තවත් කියවන්න -
තිරය අගුළු හරින්න: ටේලර් ස්විෆ්ට්ගේ වීර චාරිකාව යුග සංචාරය සඳහා සූදානම් වේ!
ටේලර් ස්විෆ්ට් ඇයගේ බෙහෙවින් අපේක්ෂිත "යුග සංචාරය" සඳහා සූදානම් වන අතරතුර ඇයගේ සෞඛ්‍ය සහ පෝෂණය සඳහා විශාල වෙනස්කම් සිදු කර ඇත. Treadmill මත ගායනා කිරීම සහ ශාන්ත...තවත් කියවන්න -
මීළඟට බැබළෙන්නේ කවුද? 22 වැනි ඇමරිකානු අයිඩල් අවසන් මහා තරගය: Katy Perry ගේ අනුප්‍රාප්තිකයා හෙළිවේ!
22 වන ඇමරිකානු පිළිමය පෙර විනිසුරු කැටි පෙරී වෙනුවට නව පිළිමය ප්‍රකාශයට පත් කිරීමත් සමඟ ප්‍රබෝධමත් වීමට නියමිතය. ප්‍රේක්‍ෂකයින් මෙම හෙළිදරව්ව ඉතා උනන්දුවෙන් බලා සිටින අතර, එම භූමිකාවට පිවිසෙන්නේ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව සහ ඔවුන්ගේම අනන්‍යතාවයක් නිරූපකය වෙත ගෙන එන්නේ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව සමපේක්ෂනය බහුලව පවතී.තවත් කියවන්න -
නව පැමිණීම! වර්ණවත් ගිම්හානය, විලාසිතාමය සහ ගතික විලාසිතා ප්රදර්ශනය කිරීම
දැවෙන ගිම්හානයේදී, ආශාව දැල්වෙන අතර විලාසිතා කිසි විටෙකත් මැකී යන්නේ නැත! අද, මෙම උණුසුම් සමයේදී ඔබේ තරුණ ජීව ශක්තිය පුනර්ජීවනය කිරීමට සහ අසීමිත චමත්කාරය ප්රදර්ශනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන වර්ණවත් ගිම්හාන නව පැමිණීම් මාලාවක් හඳුන්වා දීමට අපි සතුටු වෙමු. ඒ අතර සරාගී සහ...තවත් කියවන්න -
යෝග ඉරියව්ව ආරම්භ වූයේ බළලුන්ගේ හැසිරීමෙනි
පෙරළිකාර අධ්‍යයනයක දී, පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ බොහෝ යෝග ඉරියව් ඇත්ත වශයෙන්ම බළලුන්ගේ ස්වාභාවික චලනයන් සහ හැසිරීම් වලින් ලබා ගත් ඒවා බවයි. යෝගා සහ සත්ව හැසිරීම් යන දෙඅංශයේම ප්‍රවීණයන් කණ්ඩායමක් විසින් සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයෙන්, අලංකාර ...තවත් කියවන්න -
කැමරන් බ්‍රින්ක්ගේ ධනාත්මක යෝග්‍යතා දර්ශනය: යෝග්‍යතාවයේ අසීමිත විනෝදය භුක්ති විඳීම
කැමරන් බ්‍රින්ක් යනු කැපී පෙනෙන පැසිපන්දු ක්‍රීඩකයෙකු පමණක් නොව ධනාත්මක යෝග්‍යතාවය සඳහා දැඩි ලෙස පෙනී සිටින්නෙකි. යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ ඇයගේ දර්ශනය මිනිසුන්ට තම ශරීරය ව්‍යායාම කිරීමට පමණක් නොව, යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම්වල නිමක් නැති වින්දනයක් ලබා ගැනීමට ද පෙළඹේ. ...තවත් කියවන්න -
ඩෝජා කැට්
ජනප්‍රිය ගායිකාවක් වන ඩෝජා කැට් සංගීත ලෝකයේ පමණක් නොව ශාරීරික යෝග්‍යතා ලෝකයේද රැල්ලක් ඇති කරයි. "එසේ කියන්න" හිට්මේකර් ඇගේ හැඩැති සිරුර පෙන්වමින් රසිකයින් සමඟ වැඩ කිරීමට ඇති ආදරය බෙදා ගනී. ...තවත් කියවන්න -
අමීර් බෙසික්ගේ පොත “ReSync Your Life: Achieving Health and Vitality using the most
ස්වභාවික මූලද්‍රව්‍ය" සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතාවය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ස්වභාවධර්මයේ බලය උපයෝගී කර ගැනීම සඳහා වර්තමාන ශාරීරික යෝග්‍යතා ක්ෂේත්‍රයේ වැඩෙන අවධාරණය සංකේතවත් කරයි. බොහෝ විට මිල අධික හෝ විශාල උපකරණ මත රඳා පවතින සාම්ප්‍රදායික ව්‍යායාම් පුහුණුව මෙන් නොව, බෙසික් ශරීරයේ ස්වාභාවික එම්...තවත් කියවන්න -
Lululemon හි සන්නාම දර්ශනය
Lululemon විසින් අන්‍යෝන්‍ය වැඩිදියුණු කිරීම් සහ සහායක පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා අද්විතීය ප්‍රවේශයක් සමඟ නිෂ්පාදන විශේෂාංග ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් සන්නාමයක් පිළිබඳ සංකල්පය නැවත අර්ථ දක්වා ඇත. ඔවුන් වර්ධනය දිරිමත් කරන ප්‍රජාවක් පෝෂණය කිරීම සඳහා දේශීය යෝග සහ යෝග්‍යතා උපදේශකයින් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කර ඇත.තවත් කියවන්න -
නොමිලේ පැදීම පාපැදි පැදීමේ සතුට ගවේෂණය කිරීම
බයිසිකල් පැදීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ස්වාභාවික ගමන් මාර්ගයක් වන අතර, පුද්ගලයන්ට ගමනේ සුන්දරත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම භුක්ති විඳීමට ඉඩ සලසයි. එය ශාරීරික යෝග්‍යතාව ප්‍රවර්ධනය කරනවා පමණක් නොව නිදහසේ සහ ත්‍රාසජනක හැඟීමක් ද ලබා දෙන ව්‍යායාමයකි. ඒ සඳහා අපි මූලික ...තවත් කියවන්න -
මයිකල් ජැක්සන්ගේ දියණියගේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ ඇගේ පියාගේ උමතුව
අභාවප්‍රාප්ත පොප් නිරූපක මයිකල් ජැක්සන්ගේ දියණිය වන පැරිස් ජැක්සන් මෑත කාලීන ඉන්ස්ටග්‍රෑම් සටහනකින් නැවත වරක් ඇගේ ආකර්ෂණීය ශක්තිය සහ මලල ක්‍රීඩා ප්රදර්ශනය කළේය. 24 හැවිරිදි ඇය තම ඉන්ස්ටග්‍රෑම් කතන්දර වල ක්ලිප් දෙකක් බෙදාගෙන ඇති අතර ඇය ජය ගන්නා විට ඇගේ විශේෂඥ පාෂාණ නැගීමේ කුසලතා පෙන්නුම් කරයි ...තවත් කියවන්න
