සොයන්න
-
UV ආරක්ෂණය සහිත යෝග ඇඳුම.
ගිම්හානය ආසන්නයේ ඇති අතර එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් සඳහා නවතම හිරු ආරක්ෂණ ඇඳුම් ඇඳීමට කාලයයි. ඔබේ ගිම්හාන වික්‍රමාන්විතයන් තුළ ඔබව සිසිල්ව සහ ආරක්ෂා කර ගැනීමට නිර්මාණය කර ඇති නව UV ආරක්ෂිත දිගු අත් හිරු ආරක්ෂණ ජැකට් හඳුන්වා දීම. දෘඩ ඇඳුම් වලින් සාදන ලද...තවත් කියවන්න -
කේට් මිඩ්ල්ටන් මෑතදී නොපැහැදිලි විය, නමුත් අපි ඇයගේ යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ ඉතිහාසය දෙස ආපසු බලමු.
පාපැදි පැදීමට ප්‍රිය කරන කුමරිය, 2017 වසරේ ලන්ඩන් මැරතන් තරගයට පෙර පුහුණුවීම්වල නිරත වූවාය. ශාරීරික යෝග්‍යතාව සහ සුවතාව සඳහා ඇයගේ කැපවීම සැමවිටම ප්‍රකට වූ අතර, ඇය සිය ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවෙන් අන් අයව දිරිමත් කරයි. ඇය මැරතන් තරගයට සූදානම් වෙද්දී...තවත් කියවන්න -
කේට් මිඩ්ල්ටන් මෙහි ඇත! අවධානය ඇයි? ඇය සෑම දිනකම ජිම් එකට පහර දෙයි.
ඉවන්කා ට්‍රම්ප් ඇගේ විවිධාකාර සහ අද්විතීය යෝග විලාසිතා විලාසිතාවලින් කැපී පෙනෙන අතර, ආකර්ෂණීය හා අලංකාර පෙනුමක් පෙන්වයි. ඇගේ ප්‍රධාන ඇඳුම්වලට සාමාන්‍යයෙන් U-neck ක්රීඩා බ්‍රා එකක් ඇතුළත් වේ, එය ඇගේ හැඩකාර නමුත් නවීන යෝග ඇඳුම් විලාසිතාව මනාව මූර්තිමත් කරන ඇඳුමකි.තවත් කියවන්න -
ශරීරය, මනස සහ ආත්මය උසස් කරන්න: යෝගයේ මාර්ගය, යහපැවැත්මේ මූලාශ්‍රය.
ඔබේ ශාරීරික යෝග්‍යතාව සහ යෝග ක්‍රමය සුපිරි ලෙස ආරෝපණය කිරීමට අවශ්‍යද? ඔබේ ශරීරය සමඟ ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට සහ ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය පිළිබඳව දැනුවත් තේරීම් කිරීමට ඔබව දිරිමත් කිරීමට තරම් යෝග බලවත් වේ. යෝග යනු ඉරියව්වකට පහර දීම පමණක් නොවේ; එය නිවැරදිව පාලනය කිරීමයි ...තවත් කියවන්න -
තිරුමලෙයි ක්‍රිෂ්ණමාචාර්ය යෝග මාර්ගය
තිරුමලෙයි ක්‍රිෂ්ණමාචාර්ය, ඉන්දියානු යෝගා ගුරුවරයෙකු, ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයෙකු සහ විද්වතෙක්, 1888 දී උපත ලබා 1989 දී අභාවප්‍රාප්ත විය. ඔහු නූතන යෝගයේ වඩාත්ම බලගතු ගුරුවරයෙකු ලෙස පුළුල් ලෙස සලකනු ලබන අතර බොහෝ විට "නූතන යෝගයේ පියා" ලෙස හැඳින්වේ. "ඔහුගේ සංකේතය නිසා ...තවත් කියවන්න -
ස්වාමි සිවානන්ද යෝග මාර්ගය
ස්වාමි සිවානන්ද ගෞරවනීය යෝග ගුරුවරයෙකු සහ හින්දු අධ්‍යාත්මික ගුරුවරයෙකු වූ අතර ඔහු තම ගැඹුරු ඉගැන්වීම් සහ යෝග අභ්‍යාසය සහ වේදන්ත ලකුණ සඳහා ලබා දුන් දායකත්වය සමඟ ලෝකය මත නොමැකෙන සලකුණක් තැබීය. 1887 දී උපත ලද ඔහු මුලින් වෛද්‍යවරයකු ලෙස වෛද්‍ය වෘත්තියක්...තවත් කියවන්න -
U-neck ක්රීඩා බ්‍රා එකක් කළු පැහැති ලෙගින් සමග යුගල කිරීම ඇගේ ප්‍රධාන ඇඳුමයි, හැඩකාර සහ අලංකාරයි.
ඉවන්කා ට්‍රම්ප් ඇගේ විවිධාකාර සහ අද්විතීය යෝග විලාසිතා විලාසිතාවලින් කැපී පෙනෙන අතර, ආකර්ෂණීය හා අලංකාර පෙනුමක් පෙන්වයි. ඇගේ ප්‍රධාන ඇඳුම්වලට සාමාන්‍යයෙන් U-neck ක්රීඩා බ්‍රා එකක් ඇතුළත් වේ, එය ඇගේ හැඩකාර නමුත් නවීන යෝග ඇඳුම් විලාසිතාව මනාව මූර්තිමත් කරන ඇඳුමකි.තවත් කියවන්න -
රිබ්ඩ් රෙදිපිළි යෝග්‍යතා ඇඳුම්, විරූපණයට ප්‍රතිරෝධී, මධ්‍යම සිට ඉහළ තීව්‍රතාවයකින් යුත් ව්‍යායාම සඳහා සුදුසු වේ.
ශෛලිය සහ ක්‍රියාකාරීත්වය යන දෙකම ලබා දෙන පරිපූර්ණ ව්‍යායාම ඇඳුමක් සොයනවාද? නවතම නූල් සහිත රෙදිපිළි යෝග්‍යතා ඇඳුම් හැර තවත් බලන්න. එහි හොඳ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සමඟින්, මෙම නව්‍ය රෙදිපිළි පහසුවෙන් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා සහාය විය හැකිය. එයට ඔරොත්තු දිය හැකිය ...තවත් කියවන්න -
ඉවන්කා විසින් පැළඳ සිටින රිදී රෝස රන් තීරු සහිත රෝස පැහැති ලෙගින් නිසැකවම අවධානය ආකර්ෂණය කරයි.
ඉවන්කා ට්‍රම්ප් යළිත් ප්‍රධාන පුවත් මවන නමුත් මෙවර ඒ ඇයගේ දේශපාලනය හෝ පවුල් සබඳතා සඳහා නොවේ. හිටපු ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප්ගේ දියණිය රිදී රෝස රන් ආලේපයක් සහිත රෝස පැහැති ලෙගින් යුගලයක් පැළඳ සිටින අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම හිස හරවා ඇත. සිත් ඇදගන්නාසුළු නිර්මාණ වන්නේ...තවත් කියවන්න -
T-shirt සහ leggings යුගල කිරීම විලාසිතාවෙන් හා රසවත් වන අතර, ක්රීඩා සහ විවේකය අතර බාධාවකින් තොරව සංක්රමණය වීමට ඉඩ සලසයි.
ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවේ සිට දිවීම දක්වා බාධාවකින් තොරව සංක්රමණය විය හැකි බහුකාර්ය, හැඩකාර ඇඳුමක් සොයන්නේද? T-shirt සහ leggings combo යනු යා යුතු මාර්ගයයි. මෙම ගතික යුගලය අලංකාර පමණක් නොව ...තවත් කියවන්න -
එකිනෙකට වෙනස් වර්ණ සහිත යෝග ඇඳුම්, විවිධ වර්ණ හරහා දක්ෂ ලෙස ඒකාබද්ධ
ඇගේ නිරූපණ වෘත්තිය සහ සිත් ඇදගන්නාසුළු සුන්දරත්වය සඳහා ප්‍රසිද්ධියක් උසුලන ඉවන්කා මෑතකදී සිරස්තල බවට පත් වූයේ වර්ණ-අවහිර වූ ලෙගින්ස් වලින් ඇයගේ ආකර්ෂණීය පෙනුම සඳහා ය. ඇගේ දිගු කකුල් යෝගා ඇඳුම්වල සිනිඳු සහ ස්ථර රේඛා පෙන්නුම් කරමින් ගතික හා විලාසිතාමය මෝස්තරය මනාව අර්ථකථනය කරයි. Vibra...තවත් කියවන්න -
ප්‍රසිද්ධ යෝග ගුරුවරුන් දස දෙනා
භාවනාව, හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සහ ආගමික චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර මගින් කායික හා මානසික සමතුලිතතාවය ළඟා කර ගැනීම කෙරෙහි මුලදී අවධානය යොමු කරමින් යෝගා ආරම්භ වූයේ පුරාණ ඉන්දියාවේය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ඉන්දියානු සන්දර්භය තුළ විවිධ යෝග පාසල් වර්ධනය විය. 20 වන ශතවර්ෂයේ මුල් භාගයේදී, යෝගා ලබා ගත්තා ...තවත් කියවන්න
