සෙවීම
-
ලයි විල්සන් සම්මානයක් දිනා ගත්තේය
සෙන්ටිමීටර 2024 සම්මාන උළෙලේදී, රටේ සංගීත සංවේදනය වන විලී විල්සන් ඉහළ ගෞරවය ගෙදර ගෙන ගිය අතර කර්මාන්තයේ නැගී එන තරුවක් ලෙස ඇයගේ තත්වය ශක්තිමත් කළේය. ඇගේ බලවත් හ als ්පත් හා හෘදයාංගම ගීත ලිවීම සඳහා ප්රසිද්ධය, විල්සන්ගේ ගෞරවනීය සම්මාන උළෙලේදී ජයග්රහණය තවදුරටත් සිමෙන්ති ...තවත් කියවන්න -
ජිම් ඇඳුම් 2024 සඳහා ප්රවණතා
ජිම් පැළඳීමේ ප්රවණතා 2024 සඳහා ව්යාජාතර්ථය, තිරසාරභාවය සහ නවෝත්පාදනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ. සමහර ප්රධාන ප්රවණතා වලට ඇතුළත් වන්නේ: 1. අතිශයින්ම ද්රව්ය: පාරිසරික ගැටළු පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වැඩි වීමත් සමඟ පරිසර හිතකාමී ද්රව්ය වලින් සාදන ලද ව්යායාම ඇඳුම සඳහා වැඩෙන ඉල්ලුමක් පවතී.තවත් කියවන්න -
කෙවින් අභ්යවකාශ ආවරණ නැවත පැමිණීම: යෝග්යතා පරිවර්තනයක් සමඟ ෂෙලිබිස් වෙත නැවත පැමිණේ!
අවධානයෙන් සිටම දිගු විරාමයක් වූ කෙවින් අභ්යවකාශය සෙවීම සහ පංකා සහ කර්මාන්ත පරිමාණ අතර සමපේක්ෂන හා උද්දීපනයන් අතර උද්දීපනය හා උද්දීපනයක් ඇති කරන ජිම් ව්යායාම වීඩියෝවක් සහිත පුළුල් ලෙස නැවත පැමිණීමක් කර තිබේ. ...තවත් කියවන්න -
ජේක් ගයිලෙනිහාල් හාස්යජනක රූප සටහන් සහ යෝග්යතා විලයනය සමඟ කුණාටුවෙන් SNL ලබා ගනී!
නළු ජේක් ගයිලෙනිහාාල් මෑතකදී ජිම් එකට ගොස් යෝග්යතාවයට පත්වීම ගැන ඔහුගේ ආදරය මෑතකදී හෙළි කළේය. හොලිවුඩ් හෘදයාබාධය, "කඩාවැටීමේ කන්ද" සහ "නයිට්ක්රෝලර්" වැනි චිත්රපටවල රඟපෑවේය. ගයිලෙනයිහාල් අවධාරණය කරයි ...තවත් කියවන්න -
ඩිඩි පුදුම ආශාවක්: ජිම් කොළ සඳහා ආදරය ස්ත්රීන් මවිතයට පත් කළා!
සංගීත මොගුල් ඩේඩි සමාව අයැදීම මෑතකදී ශීර්ෂ පා orlds යක් ඇති නමුත් ඔහුගේ නවතම පහර ගීතය හෝ ව්යාපාර සඳහා නොවේ. ඒ වෙනුවට, රැපර් සහ ව්යවසායකයා යෝග්යතාවය සහ ඔහුගේ මෑත සමාව සඳහා ඇති ආදරය වෙනුවෙන් ප්රවෘත්ති ඉදිරිපත් කර තිබේ. ...තවත් කියවන්න -
AVRIL Lavigne හි පුදුම සහගත එළිදරව්ව: ජිම් ව්යායාම විකාර කුමන්ත්රණ න්යායන් - දෙගුණයක් ගන්න!
පොප් සංවේදීතාව අව්යාජ ලැවිග්නේ මෑතකදී ඇගේ සංගීතයට පමණක් නොව, යෝග්යතාවය සහ සෞඛ්යය සඳහා ඇයගේ කැපවීම නිසා සිරස්තල සකස් කර තිබේ. සිංගර් ව්යායාම් ශාලාවට නිතිපතා පහර දෙමින්, ඇගේ කැපවීම හැඩගස්වා ගැනීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවීන් පවත්වා ගැනීමට ඇගේ කැපවීම ප්රදර්ශනය කර තිබේ ...තවත් කියවන්න -
සීඑම්ටී සම්මාන 2024 කි. කෙල්සා බැලොහෙටිනි
රටේ සංගීත තාරකා කපෝර්ටි ජයග්රාහී මට්ටමක පවතින අතර එළඹෙන සීඑම්ටී සම්මාන 2024 ක් සඳහා සම්මාන දෙකක් ලබාගෙන ඇත. ඇගේ බලශක්ති හ als සහ ජවසම්පන්න ප්රසංග, නාලිකිනී සංගීතයේ තරංග කරමින් සිටී ...තවත් කියවන්න -
ඔබේ ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්ම පරිවර්තනය කරන යෝගා ඉරියව්ව ගවේෂණය කිරීම
### අඩු දිවුරුම් දීම ** අඩු ස්ථානයේ: ** අඩු ස්ථානයේ දිවා ආහාරය, එක් පාදයක් ඉදිරියට, දණහිස නැමීම්, අනෙක් කකුල පසුපසට, ඇඟිලි ගොඩබසිරයි. ඔබේ ශරීරය ඉදිරියට ඇලවූ අතර ඔබේ ඉදිරිපස කකුල් දෙපස තබන්න හෝ නඩත්තු කිරීමට ඒවා ඔසවන්න ...තවත් කියවන්න -
ඔබේ ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්ම පරිවර්තනය කරන යෝගා ඉරියව්ව ගවේෂණය කිරීම
දීර් extendy පැති කෝණය ** විස්තරය: ** දීර් extended පැති කෝණය තුළ, එක් පාදයක එක් පාදයකට එක් පැත්තකට පිවිසෙයි, ශරීරය නැමී, අනෙක් අත ඉහළට විහිදෙන අතර අනෙක් අත දිගු වේ ඉදිරිපස කකුලේ ඇතුළත පැත්ත. ...තවත් කියවන්න -
මිස් යූඑස්ඒ නොයෙල් වීලියාව හැඩයෙන් යුක්ත වන්නේ කෙසේද?
හිටපු මිස් ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ නොයියා වයිජ් විසින් කීර්තිමත් පෙරහැරේ සිට පිටත්වීම නිවේදනය කර ඇති අතර, තරඟයෙන් ඉවත් වීමට ගත් තීරණයට පෞද්ගලික හේතු දක්වමින්. ඇගේ කරුණාවෙන් හා සයිස් සමඟ බොහෝ දෙනාගේ හදවත් අල්ලා ගත් වොල්ට්, ඇයගේ කෘත itude තාව පළ කළහ ...තවත් කියවන්න -
ජස්ටින් බීබර් ජගල්ස් පියතුමනි, යෝග්යතාවය: ප්රවෘත්ති සිරස්තලයක්
ජස්ටින් බීබර් ප්රධාන ජීවිත සිදුවීම් දෙකක් සඳහා මෑතකදී සිරස්තල ලබා ඇත: සෑම දිනකම වැඩ කිරීම සඳහා පියෙකු හා ඔහුගේ කැපවීම සහ ඔහුගේ කැපවීම. පොප් සංවේදනය සහ ඔහුගේ බිරිඳ හේලීඩි බෝල්ඩ්වින්, ඔවුන්ගේ පළමු දරුවා පිරිමි ළමයෙකු ලොවට පිළිගත්තේය. මෙම පුවත හමුවී ...තවත් කියවන්න -
හේලී බයිබී එදිරිව ජස්ටින් බීබර්: ගර්භණී සමපේක්ෂන මධ්යයේ පවා යෝග්යතා යෝග්යතා ආනයන පරස්පරතා අඛණ්ඩව එළිදැක්වීම
හේලී බිබර් සහ ජස්ටින් බීබර් ඔවුන්ගේ පළමු දරුවා එකට අපේක්ෂා කරන අතර යුවළ ආරංචිය ගැන සතුටු වෙති. ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ මෙම නව පරිච්ඡේදය සඳහා ඔවුන් සූදානම් වන විට, ගර්භණී සමයේදී සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වාගෙන යාමේ වැදගත්කම ගැනද ඔවුන් සිහියෙන් සිටිති. ඒ එස් ...තවත් කියවන්න
