සෙවීම
-
ඇන්ජලීනා ජොලි: ළමයින් 6, 1 දෝෂ රහිත රූපයක් - ඇය එය කරන්නේ කෙසේද?
හොලිවුඩයේ වඩාත් ප්රසිද්ධ බල ජෝටිව් එකක් වන ඇන්ජලීනා ජොලි සහ බ්රැඩ් පිට්, වසර ගණනාවක් තිස්සේ සිරස්තල ලබාගෙන ඇත. දරුවන් හය දෙනෙකු හවුල් වන මෙම යුවළ ඔවුන්ගේ ඉහළ පෙළේ සම්බන්ධතාවය සහ පසුව දික්කසාදය සඳහා අවධානයට ලක්ව ඇත. ඔවුන්ගේ භේදය නොතකා, ඔවුන් දිගටම ...තවත් කියවන්න -
ඔබේ ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්ම පරිවර්තනය කරන යෝගා ඉරියව්ව ගවේෂණය කිරීම
ක්රෙසන්ට් ඉරියව්ව / ඉහළ දිවා ආහාරය: රණශූරයා තුළ මම ඉවත්ව ගියෙමි. ඉහළ ශරීරය ඉහළට විහිදෙන, දෑත් අත් සමඟ සුදානම් වේ ...තවත් කියවන්න -
යෝග්යතා ආනුභාව ලත් පෙනුම සමඟ 2024 දී කිම් කාර්ඩාෂියන් ලකුණු 2024 ක් රැස් කළේය: මලල ක්රීඩා අලංකාරය සමඟ ග්ලැමර් නැවත අර්ථ දැක්වීම
2024 දී මුණගැසුණු මුණගැසුණු තරු පිරි කන්දක් වූ අතර, එහි කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ජීවිතයේ සියලු තණබුලවල සිට රතු කාපට් ඔවුන්ගේ අතිවිශිෂ්ට හා ඇසට හසු වන එන්.යුම්බා ඇත. සහභාගී වූවන් අතර කිම් කාර්ඩාෂියන්ගේ පෙනුම ප්රදර්ශනය සොරකමක, ඇය ඔබේ අනාගතය සමඟ නිර්භීත ප්රකාශයක් කරමින් සිටියදී ...තවත් කියවන්න -
2024 මුණගැසුණු මුණගැසුණු ජෙනිෆර් ලෝපෙස්ගේ විශ්මය ජනක සංඛ්යාව
මැයි 6 වන දින නිව්යෝක් නුවර පැවති 2024 මුණගැසුණු ගාලා හි, ෂියාපරෙලි විසින් දීප්තිමත් රිබන් කපන ලද ඇඳුමක දී ජෙනිෆර් ලෝපෙස් මත සියලු දෙනාම ජෙනිෆර් ලෝපෙස් මත සිටියහ. 54 හැවිරිදි ගායකයා සහ නිළිය, ඇගේ වයස්ගත භෞතික විද්යාව, ස්ටු ...තවත් කියවන්න -
රීටා ඔරා ආකර්ෂණීය ව්යායාම කට්ටලයක් ආරම්භ කරයි: යෝග්යතා විලාසිතා නව උසකට ඔසවා තැබීම
බ්රිතාන්ය පොප් සංවේදනය වන රීටා ඔරා, සංගීත ක්ෂේත්රයේ පමණක් නොව, යෝග්යතාවයේ ලෝකය තුළ ද තරංග කරමින් තරංග කර ඇත. බහු දක්ෂ දක්ෂ තාරකාව මෑතකදී ඇයගේම ව්යායාම කට්ටල, ලොව පුරා යෝග්යතා ජනප්රියත්වයට යොදවා ඇත. යෝග්යතාවය සඳහා ඕරාගේ ආශාව ...තවත් කියවන්න -
කිම් කාර්ඩාෂියන් විසින් ඇගේ රහස් යෝග්යතා සාර්ථකත්වයට නිරාවරණය කරයි: සුන්බුන් ඇගේ ව්යායාම පුරුද්දට
කිම් කාර්ඩාෂියන් 2024 දී මුණගැසුණු ගාලු ලකුණු 2024 ක් ලබා ගත් අතර, ඇගේ හකු අතහැර දැමීමේ යෝග්යතා පරිවර්තනය සමඟ හැරෙන්න. රියැලිටි ටීවී තාරකාව සහ ව්යාපාරික අන්තරාය ඇගේ නාද කළ ශරීරයේ ප්රති results ල විදහා දැක්වීය. කාර්ඩාෂියන් ...තවත් කියවන්න -
ඔබේ ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්ම පරිවර්තනය කරන යෝගා ඉරියව්ව ගවේෂණය කිරීම
Bharadvajaz Thist ** විස්තරය: ** මෙම යෝගයේ ඉරියව්ව තුළ, ශරීරය එක් පැත්තකට කරකවයි, එක් අතකට ප්රතිවිරුද්ධ කකුලේ තබා ඇති අතර, ස්ථායිතාව සඳහා බිම තබා ඇත. හිස ශරීරයේ භ්රමණය වන අතර ගැටි ඩී ...තවත් කියවන්න -
සිඩ්නි ස්වේනිගේ හවායි නිවාඩුව: ඇගේ දීප්තිමත් රූපය පිටුපස අභ්යාසලාගාරය
ඇමරිකානු නිළි සිඩ්නි ස්වේනි, ඇගේ සුන්දර රූපය ප්රදර්ශනය කරමින් හවායි හි නිවාඩු ගත කර ඇත. මෙම දර්ශනය ඇගේ නිත්ය ව්යායාම පුරුද්ද සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වී, යෝග්යතාවය සඳහා වූ ඇගේ කැපවීම ඉස්මතු කරයි. ...තවත් කියවන්න -
කැටි පෙරී ව්යායාම | පැනීම සහ ජැකස් හවුස් ව්යායාම චර්යාව
පොප් ස්ටාර් කැටි පෙරී ඇගේ යෝග්යතා පුරුද්ද සඳහා සිරස්තල ඇති අතර එයට යෝගා සහ අධි තීව්රතාවයේ සම්පාදනයන් ඇතුළත් වේ. සිංගර් සමාජ මාධ්ය පිළිබඳ ඇගේ ව්යායාම සැසි පිළිබඳ දර්ශන පිළිබඳ දර්ශන බෙදාගෙන ඇති අතර, ක්රියාශීලීව හා සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීමට. පෙරීගේ යෝග්යතා රෙජීමම් ...තවත් කියවන්න -
ජෙනිෆර් ලෝරන්ස්: යෝගා සහ යෝග්යතාවය හරහා මූර්ති ශක්තිය
යෝග්යතාවය සහ සුවතාවය පිළිබඳ ලෝකයේ, යෝගා ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්ම සඳහා ප්රබල මෙවලමක් බවට පත්ව ඇත. පුරාණ ඉන්දියාවේ මූලාරම්භය සමඟ, යෝග ලොව පුරා නම්යශීලීභාවය, ශක්තිය සහ සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා ලොව පුරා ජනප්රිය වී තිබේ. කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ සිට ...තවත් කියවන්න -
ඔබේ ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්ම පරිවර්තනය කරන යෝගා ඉරියව්ව ගවේෂණය කිරීම
** වජ්රසන (තණ්ඩර්බෝල්ට් වේගය) ** ඔබේ කකුල් ඔබේ විලුඹ මත රැඳී සිටීම සමඟ සුවපහසු ස්ථානයක වාඩි වන්න. ඔබේ විශාල ඇඟිලි අතිච්ඡාදනය නොවන බවට සහතික වන්න. ඔබේ කලවා මත ඔබේ දෑත් සැහැල්ලුවෙන් තබන්න, ඔබේ මාපටැඟිල්ල සමඟ රවුමක් සාදයි ...තවත් කියවන්න -
වසන්තයේ යෝග සෞඛ්යය හා සුවතාවය සඳහා පෙනී සිටී
තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීම, ලිහිල් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම සහ අතිරික්ත ශක්තිය දුරු කිරීමට සහ අතිරික්ත ශක්තියක් වියදම් කිරීමට උපකාරී වන යෝගා ඉරියව් සමඟ ඔබේ ශරීරය සහ මනස පුනර්ජීවනය කිරීමට හොඳම කාලය වසන්තයයි. 1, අර්ධ සඳක් ඇති උපදෙස්: උරහිස් පළල ගැන ඔබේ පාද සමඟ ස්ථාවර ස්ථානයක සිට ආරම්භ කරන්න. ඔබේ දකුණට හරවන්න ...තවත් කියවන්න
