සොයන්න
-
Kim Kardashian ඩොලර් මිලියන 5ක ගෘහ අලංකරණ පහසුකම් සහිත සුවිශේෂී යෝග්‍යතා ව්‍යායාම ශාලාවක් දියත් කරයි
සුඛෝපභෝගිත්වය සුවතාවය සමඟ ඒකාබද්ධ කරන පෙරළිකාර පියවරක් තුළ, Kim Kardashian ඇගේ නවතම ව්‍යාපාරය එළිදක්වා ඇත: ව්‍යායාම අත්දැකීම නැවත අර්ථ දැක්වීමට පොරොන්දු වන අති නවීන යෝග්‍යතා ව්‍යායාම ශාලාවක්. ලොස් ඇන්ජලීස් හි හදවතෙහි පිහිටා ඇති ව්‍යායාම් ශාලාව බිඳීමට ස්ථානයක් පමණක් නොවේ ...තවත් කියවන්න -
Mariah Carey විසින් සුවිශේෂී යෝගා යෝග්‍යතා වැඩසටහන දියත් කරයි: දිවා ව්‍යායාමය
සෞඛ්‍ය සහ කීර්තිමත් පුද්ගලයන්ගේ සිත් ඇදගන්නාසුළු සම්මිශ්‍රණයක් තුළ, Mariah Carey ඇයගේ සුවිශේෂී යෝගා යෝග්‍යතා වැඩසටහන නිල වශයෙන් දියත් කර ඇත, එය සුදුසු ලෙස "The Diva Workout" ලෙස නම් කර ඇත. ඇගේ නිරූපිත වාචික පරාසය සහ ආකර්ෂණීය ජීවන රටාව සඳහා ප්‍රසිද්ධියට පත් කේරි දැන් ඇගේ අත්සන ප්‍රබන්ධය වෙත ගෙන එයි.තවත් කියවන්න -
Keri Russell "Diplomat" ප්‍රවර්ධනය කරන අතරතුර යෝග්‍යතා ගමන එළිදක්වයි
මෑත සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී, "The Americans" සහ "Felicity" හි ඇයගේ භූමිකාවන් සඳහා ප්‍රසිද්ධියට පත් වූ නිළියක් වන Keri Russell, ඇයගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා දින චර්යාව සහ එය ඇගේ ඉල්ලුමට සරිලන වෘත්තීය ජීවිතයට අනුපූරක වන ආකාරය, විශේෂයෙන් ඇගේ නවතම Netflix කතා මාලාව වන "The Diplom" ප්‍රවර්ධනය කරන ආකාරය ගැන විවෘත කළාය. ...තවත් කියවන්න -
ඇන්ජලිනා ජොලී ද්විත්ව චරිතවලින් බැබළෙයි: යෝගා උද්යෝගිමත් සහ ඔපෙරා ස්ටාර්
ප්‍රකට ඔපෙරා ගායිකාවක් වන මාරියා කැලස් ලෙස ඇයගේ සිත් ඇදගන්නාසුළු රංගනය සඳහා පමණක් නොව, යෝගා තුළින් යෝග්‍යතාවය සඳහා ඇය දක්වන කැපවීම සඳහාද ඇන්ජලිනා ජොලී සිරස්තල බවට පත් කරයි. ඇගේ ප්‍රබල චරිත සහ හුමා සඳහා ප්‍රසිද්ධ නිළිය ...තවත් කියවන්න -
යෝගයේ මනෝවිද්‍යාත්මක බලපෑම
2024 දත්ත වලට අනුව, ලොව පුරා මිලියන 300 කට වැඩි පිරිසක් යෝග අභ්‍යාස කරති. චීනයේ, මිලියන 12.5 ක පමණ ජනතාවක් යෝගා ව්‍යායාමවල නිරත වන අතර, කාන්තාවන් 94.9% ක් පමණ අතිමහත් බහුතරයක් වේ. ඉතින්, යෝගය හරියටම කරන්නේ කුමක්ද? ඇත්තටම ඒක කිව්ව තරම් මායාවක්ද...තවත් කියවන්න -
Kaley Cuoco යෝග්‍යතාවය සහ නොස්ටැල්ජියාව වැලඳ ගනී: ඇගේ යෝග චාරිකාව දෙස බැලීම සහ පෙනි සඳහා ඇති ආදරය
Kaley Cuoco, "The Big Bang Theory" නම් ජනප්‍රිය කතා මාලාවේ Penny ලෙස ඇයගේ නිරූපිත චරිතය සඳහා වඩාත් ප්‍රසිද්ධියට පත් වූවාය, ඇය දක්ෂ නිළියක් පමණක් නොව ශාරීරික යෝග්‍යතාව කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වන්නියකි. මෑතකදී, Cuoco යෝගා සඳහා ඇයගේ ආශාව ගැන හඬ නඟා ඇත, ඇය ඇගේ ශාරීරික සහ පිරිමින් සඳහා ගෞරවය ලබා දෙයි.තවත් කියවන්න -
සොෆියා රිචී යෝග්‍යතාවය සහ පවුල වැලඳ ගනී: බේබි එලොයිස් සමඟ ඇගේ ජීවිතය පිළිබඳ කෙටි දසුනක්
සුප්‍රකට නිරූපිකාවක් සහ විලාසිතා බලපෑම් කරන්නියක් වන Sofia Richie මෑතකදී සිරස්තල බවට පත් කර ඇත්තේ ඇයගේ විශ්මයජනක පෙනුම සඳහා පමණක් නොව, ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ පවුල සඳහා වන ඇයගේ කැපවීම සඳහා ය. 25 හැවිරිදි ඇය සිය කැපවීම පවත්වා ගනිමින් මාතෘත්වයේ ගමන බෙදාගෙන ඇත.තවත් කියවන්න -
වික්ටෝරියා සීක්‍රට් විලාසිතා දැක්මට පෙර ඇඩම් ලෙවින් යෝග ව්‍යායාම ශාලාවේදී බෙහාටි ප්‍රින්ස්ලූව පුදුමයට පත් කරයි
සිදුවීම්වල ප්‍රීතිමත් පෙරළියක් තුළ, ඇඩම් ලෙවින් ඔහුගේ බිරිඳ වන බෙහාටි ප්‍රින්ස්ලූ ඇගේ යෝග්‍යතා දින චර්යාවේ යෙදී සිටි දේශීය යෝග ව්‍යායාම ශාලාවක පුදුමයට පත් විය. ඔවුන්ගේ සෙල්ලක්කාර සහ සහයෝගය දක්වන සම්බන්ධතාවය සඳහා ප්‍රසිද්ධ මෙම යුවළ දින කිහිපයකට පෙර ඔවුන්ගේ බැඳීම ප්‍රදර්ශනය කළහ.තවත් කියවන්න -
වික්ටෝරියා සීක්‍රට් ප්‍රදර්ශනයට පෙර ඩිලන් ස්පෘස් බාබරා පැල්වින්ට සහාය දක්වයි
එළඹෙන වික්ටෝරියා සීක්‍රට් ප්‍රදර්ශනය සඳහා උද්යෝගය ගොඩනැගෙද්දී, නිරූපිකාවක් වන බාබරා පැල්වින් ඇගේ ධාවන පථයේ ඇවිදීම සූදානම් කරනවා පමණක් නොව ඇගේ යෝග්‍යතා දින චර්යාව කෙරෙහිද අවධානය යොමු කරයි. සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම සඳහා ඇයගේ කැපවීම සඳහා ප්‍රසිද්ධියක් උසුලන පල්වින් ඇගේ ප්‍රියතම යෝග ජී...තවත් කියවන්න -
Ariana Grande යෝගා යෝග්‍යතා පන්තියේ දිදුලන අතර Ethan Slater 'සෙනසුරාදා රාත්‍රී සජීවීව' සහය පෙන්වයි
යෝග්‍යතාවය සහ විනෝදාස්වාදයේ ප්‍රීතිමත් සම්මිශ්‍රණයක් තුළ, පොප් සංවේදී අරියානා ග්‍රෑන්ඩ් ඇගේ සංගීතය සඳහා පමණක් නොව, යහපැවැත්ම සඳහා වූ ඇයගේ කැපවීම සඳහා ද සිරස්තල බවට පත් කර ඇත. මෑතකදී, ඇය ප්‍රාදේශීය යෝග ව්‍යායාම ශාලාවකදී දැකගත හැකි වූ අතර, එහිදී ඇය යෝග්‍යතාවය සඳහා ඇයගේ කැපවීම ප්‍රදර්ශනය කළාය.තවත් කියවන්න -
Carol Vorderman සෞඛ්‍යයට ප්‍රමුඛත්වය දෙයි: LBC ගුවන් විදුලි සංදර්ශනයෙන් ඉවත් වී යෝගා යෝග්‍යතාවය වැලඳ ගනී
විස්මිත සිදුවීම් වල, රූපවාහිනී පෞරුෂය සහ හිටපු Countdown තරුව Carol Vorderman මෑත කාලීන සෞඛ්‍ය භීතියකින් පසුව ඇයගේ LBC ගුවන් විදුලි වැඩසටහනෙන් ඉවත් වන බව නිවේදනය කර ඇත. 62 හැවිරිදි ඉදිරිපත් කරන්නා හෙළි කළේ මෙම තීරණය ගෙන ඇත්තේ ඇගේ සම...තවත් කියවන්න -
මුහුණේ යෝග: නින්දට මිනිත්තු කිහිපයකින් සම තද කර පැහැපත් කිරීම සඳහා බටහිර ප්‍රවණතාවක්! දශකයකට වඩා තරුණ පෙනුමක්!
1, ඔබේ කම්මුල් පිඹින්න: ඔබේ මුඛය වාතයෙන් පුරවා එය එක් කම්මුලක සිට අනෙක් කම්මුලට මාරු කරන්න, මෘදු ලෙස වාතය මුදා හැරීමට පෙර තත්පර 30 ක් දිගටම කරගෙන යන්න. ප්‍රතිලාභ: මෙය ඔබේ කම්මුල්වල සමට ඵලදායි ලෙස ව්‍යායාම කරයි, එය ශක්තිමත් සහ වඩාත් ප්‍රත්‍යාස්ථ කරයි. ...තවත් කියවන්න
