සෙවීම
-
කැමරන් බ්‍රින්ක්ගේ ධනාත්මක යෝග්‍යතා දර්ශනය: යෝග්‍යතාවයේ අසීමිත විනෝදය භුක්ති විඳීම
කැමරන් බ්‍රින්ක් කැපී පෙනෙන පැසිපන්දු ක්‍රීඩකයෙක් පමණක් නොව ධනාත්මක යෝග්‍යතාවය සඳහා දැඩි උපදේශකයෙකි. යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ ඇගේ දර්ශනය මිනිසුන්ට තම ශරීර ව්‍යායාම කිරීමට පමණක් නොව යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම්වල නිමක් නැති සතුටක් සොයා ගැනීමට ද පෙළඹේ. ...තවත් කියවන්න -
ඩෝජා පූසා
ප්‍රස්ථාරයේ ඉහළින්ම සිටින ගායිකා ඩෝජා කැට් සංගීත ලෝකයේ පමණක් නොව, යෝග්‍යතා ලෝකයේ ද රැල්ලක් ඇති කරමින් සිටී. "සේ සෝ" ජනප්‍රිය ගායිකාව ඇගේ තානය විදහා දක්වමින් රසිකයන් සමඟ ව්‍යායාම කිරීමට ඇති ඇගේ ආදරය බෙදා ගනිමින් සිටී. ...තවත් කියවන්න -
අමීර් බෙසික්ගේ පොත “ඔබේ ජීවිතය නැවත සමමුහුර්ත කරන්න: උපරිමයෙන් සෞඛ්‍යය හා ජීව ශක්තිය ලබා ගැනීම”
"Natural Elements" යනු සෞඛ්‍යය හා යෝග්‍යතාවය ළඟා කර ගැනීම සඳහා ස්වභාවධර්මයේ බලය උපයෝගී කර ගැනීම කෙරෙහි අද දින යෝග්‍යතා ක්ෂේත්‍රයේ වැඩිවන අවධාරණය මූර්තිමත් කරයි. බොහෝ විට මිල අධික හෝ විශාල උපකරණ මත රඳා පවතින සාම්ප්‍රදායික ව්‍යායාම පුහුණුවීම් මෙන් නොව, බෙසික් ශරීරයේ ස්වාභාවික හැකියාවන් භාවිතා කිරීම වෙනුවෙන් පෙනී සිටී...තවත් කියවන්න -
ලුලුලෙමන්ගේ සන්නාම දර්ශනය
අන්‍යෝන්‍ය දියුණුව සහ සහයෝගයේ පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා අද්විතීය ප්‍රවේශයක් සමඟ නිෂ්පාදන විශේෂාංග ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් ලුලුලෙමොන් සන්නාම සංකල්පය නැවත අර්ථ දක්වා ඇත. වර්ධනය දිරිමත් කරන ප්‍රජාවක් පෝෂණය කිරීම සඳහා ඔවුන් දේශීය යෝග සහ යෝග්‍යතා උපදේශකයින් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කර ඇත...තවත් කියවන්න -
නොමිලේ ගමන් කරමින් බයිසිකල් පැදීමේ සතුට ගවේෂණය කිරීම
බයිසිකල් පැදීම යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ස්වාභාවික ගමන් මාර්ගයක් වන අතර එමඟින් පුද්ගලයන්ට ගමනේ සුන්දරත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම භුක්ති විඳීමට ඉඩ සලසයි. එය ශාරීරික යෝග්‍යතාවය ප්‍රවර්ධනය කිරීම පමණක් නොව නිදහස සහ ත්‍රාසජනක හැඟීම ද ලබා දෙන ව්‍යායාම ආකාරයකි. ඒ සඳහා, අපි මූලික...තවත් කියවන්න -
මයිකල් ජැක්සන්ගේ දියණියගේ යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ උමතුව සහ ඇගේ පියා
අභාවප්‍රාප්ත පොප් නිරූපක මයිකල් ජැක්සන්ගේ දියණිය වන පැරිස් ජැක්සන්, මෑත කාලීන ඉන්ස්ටග්‍රෑම් සටහනකින් නැවතත් ඇගේ ආකර්ෂණීය ශක්තිය සහ මලල ක්‍රීඩා හැකියාව පෙන්නුම් කළාය. 24 හැවිරිදි ඇය තම ඉන්ස්ටග්‍රෑම් කතන්දර වල ක්ලිප් දෙකක් බෙදාගෙන ඇති අතර ඇය ජයග්‍රහණය කරන විට ඇගේ ප්‍රවීණ පාෂාණ කඳු නැගීමේ කුසලතා පෙන්නුම් කරයි...තවත් කියවන්න -
නව පැමිණීමේ යෝග උකුල වැළඳ ගන්නා සායක්
ප්‍රමුඛ පෙළේ යෝගා සහ යෝග ඇඟලුම් කර්මාන්ත ශාලාවක් වන UWE යෝගා, මෑතකදී ඔවුන්ගේ එකතුවට නව එකතු කිරීමක් දියත් කර ඇත - යෝග ජම්ප්සූට් අර්ධ සිපර් දිගු අත් පැකේජ උකුල් සාය. මෙම ඇඳුම නයිලෝන් 78% / ස්පෙන්ඩෙක්ස් 22% රෙදි මිශ්‍රණයකින් නිර්මාණය කර ඇති අතර එය සුවපහසු ...තවත් කියවන්න -
මිෂෙල් යෝගේ ලුලුලෙමන් කෙරෙහි ඇති ආදරය
මෑතකදී ඔස්කාර් සම්මානයක් දිනාගත් චීන-ඇමරිකානු නිළි මිෂෙල් යෝහ්, ඇගේ රංගන කුසලතාවන් සඳහා පමණක් නොව, අර්ථ නිරූපණය සඳහා වූ ඇගේ නව ප්‍රවේශයන් සඳහා ද සිරස්තල බවට පත්ව ඇත. ඔස්කාර් සම්මානය දිනා ගැනීමෙන් පසු, මිෂෙල් යෝහ් නව වෘත්තීය මාවතකට කැපවී, විවිධ ක්ෂේත්‍රවල ඇගේ බහුකාර්යතාව සහ දක්ෂතාව පෙන්නුම් කළාය...තවත් කියවන්න -
ලෙයිනි විල්සන් සම්මානයක් දිනා ගනී
2024 CMT සම්මාන උළෙලේදී, කන්ට්‍රි සංගීත තරුවක් වන ලයිනි විල්සන් ඉහළම ගෞරව සම්මානය ලබා ගත් අතර, කර්මාන්තයේ නැගී එන තාරකාවක් ලෙස ඇගේ තත්ත්වය තහවුරු කර ගත්තාය. ඇගේ ප්‍රබල ගායනය සහ හෘදයාංගම ගීත රචනය සඳහා ප්‍රසිද්ධ විල්සන්, කීර්තිමත් සම්මාන උළෙලේදී ලැබූ ජයග්‍රහණය තවදුරටත් තහවුරු කර ඇත ...තවත් කියවන්න -
ලුලුලෙමන්ගේ සන්නාම දර්ශනය
බයිසිකල් පැදීම යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ස්වාභාවික ගමන් මාර්ගයක් වන අතර එමඟින් පුද්ගලයන්ට ගමනේ සුන්දරත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම භුක්ති විඳීමට ඉඩ සලසයි. එය ශාරීරික යෝග්‍යතාවය ප්‍රවර්ධනය කිරීම පමණක් නොව නිදහස සහ ත්‍රාසජනක හැඟීම ද ලබා දෙන ව්‍යායාම ආකාරයකි. ඒ සඳහා, අපි මූලික...තවත් කියවන්න -
නොමිලේ ගමන් කරමින් බයිසිකල් පැදීමේ සතුට ගවේෂණය කිරීම
බයිසිකල් පැදීම යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ස්වාභාවික ගමන් මාර්ගයක් වන අතර එමඟින් පුද්ගලයන්ට ගමනේ සුන්දරත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම භුක්ති විඳීමට ඉඩ සලසයි. එය ශාරීරික යෝග්‍යතාවය ප්‍රවර්ධනය කිරීම පමණක් නොව නිදහස සහ ත්‍රාසජනක හැඟීම ද ලබා දෙන ව්‍යායාම ආකාරයකි. ඒ සඳහා, අපි මූලික...තවත් කියවන්න -
මයිකල් ජැක්සන්ගේ දියණියගේ යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ උමතුව සහ ඇගේ පියා
අභාවප්‍රාප්ත පොප් නිරූපක මයිකල් ජැක්සන්ගේ දියණිය වන පැරිස් ජැක්සන්, මෑත කාලීන ඉන්ස්ටග්‍රෑම් සටහනකින් නැවතත් ඇගේ ආකර්ෂණීය ශක්තිය සහ මලල ක්‍රීඩා හැකියාව පෙන්නුම් කළාය. 24 හැවිරිදි ඇය තම ඉන්ස්ටග්‍රෑම් කතන්දර වල ක්ලිප් දෙකක් බෙදාගෙන ඇති අතර ඇය ජයග්‍රහණය කරන විට ඇගේ ප්‍රවීණ පාෂාණ කඳු නැගීමේ කුසලතා පෙන්නුම් කරයි...තවත් කියවන්න
