සොයන්න
-
Kylie Minogue's Fitness Regimen and World Tour: A Perfect Harmony
පොප් නිරූපකය Kylie Minogue සෑම විටම ශක්තියේ සහ ජීව ශක්තියේ පහනක් වූ අතර, ඇගේ විද්‍යුත් සංදර්ශන සහ කාලානුරූපී පහරවල් සමඟ ලොව පුරා ප්‍රේක්ෂකයින් ආකර්ෂණය කර ඇත. මෑතක සිට ඔස්ට්‍රේලියානු සුපිරි තරුව ඇගේ සංගීතයට පමණක් නොව ඇයගේ ද...තවත් කියවන්න -
ඔලිවියා මුන්ගේ පශ්චාත් ප්‍රසව ගමන: මාතෘත්වය සමරන අතරතුර යෝගා සහ යෝග්‍යතාවය වැලඳ ගැනීම
හොලිවුඩ් ලෝකයේ, ඔලිවියා මුන් සැමවිටම කරුණාවේ, දක්ෂතාවයේ සහ ඔරොත්තු දීමේ ආලෝකයක් විය. මෑතකදී, නිළිය සහ හිටපු රූපවාහිනී සත්කාරකවරිය ඇගේ ප්‍රසංගයට තවත් වැදගත් භූමිකාවක් එක් කර ඇත: මාතෘත්වය. ඔලිවියා මුන් ලස්සන ගැහැණු ළමයෙකු පිළිගෙන ඇත, ...තවත් කියවන්න -
කේට් කුමරියගේ ආශ්වාදජනක ගමන: රසායනික ප්‍රතිසාධනය අතරතුර යෝගා සහ සුවතාවය වැලඳ ගැනීම
කේම්බ්‍රිජ් ආදිපාදවරිය වන කේට් කුමරිය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ඇයගේ කැපවීම සඳහා මෑතකදී සිරස්තල බවට පත් විය. ඇය මුහුණ දුන් අභියෝග නොතකා, කිමෝ සමඟ මෑත කාලීන සටන ඇතුළුව, ඇය රැඳී සිටීම සඳහා යෝග ව්‍යායාමවල යෙදී සිටිනු දක්නට ලැබේ.තවත් කියවන්න -
ඇඩෙල් සංගීතයෙන් ඉවත් වී ජීවිතයේ නව පරිච්ඡේදයක යෝග්‍යතාවය සහ සුවතාවය වැලඳ ගනී
ගායිකා ඇඩෙල් මෑතකදී සිරස්තල බවට පත් වූයේ ඇගේ ඇදහිය නොහැකි සංගීතය සඳහා පමණක් නොව, ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ සුවතාවය සඳහා ඇයගේ කැපවීම හේතුවෙනි. ග්‍රැමී සම්මානලාභී කලාකරුවා ඇගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා දින චර්යාවේ කොටසක් ලෙස ව්‍යායාම් ශාලාවට ගොස් යෝග අභ්‍යාස කරමින්, ඇයගේ කැපවීම ප්‍රදර්ශනය කරයි.තවත් කියවන්න -
කේට් කුමරියගේ ආශ්වාදජනක ගමන: රසායනික ප්‍රතිසාධනය අතරතුර යෝගා සහ සුවතාවය වැලඳ ගැනීම
කේම්බ්‍රිජ් ආදිපාදවරිය වන කේට් කුමරිය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ඇයගේ කැපවීම සඳහා මෑතකදී සිරස්තල බවට පත් විය. ඇය මුහුණ දුන් අභියෝග නොතකා, කිමෝ සමඟ මෑත කාලීන සටන ඇතුළුව, ඇය රැඳී සිටීම සඳහා යෝග ව්‍යායාමවල යෙදී සිටිනු දක්නට ලැබේ.තවත් කියවන්න -
යෝග අභ්‍යාසවල ඇති පොදු ගැටලු 10ක්
1, ඉක්මන් ප්‍රතිඵල සඳහා ඉක්මන් වීම, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා අධික ලෙස ව්‍යායාම කිරීම බොහෝ අය යෝග අභ්‍යාස කිරීමට තෝරා ගන්නේ බර අඩු කර ගැනීමේ මූලික අරමුණ ඇතිව, බොහෝ විට නොඉවසිලිමත් මානසිකත්වයකින්. ක්‍ෂණික සාර්ථකත්වයක් බලාපොරොත්තු වන ඔවුන් වැඩි වැඩියෙන් පුහුණු වන තරමට ප්‍රතිඵල යහපත් බව ඔවුන් විශ්වාස කරයි...තවත් කියවන්න -
Hailey Bieber අලුත උපන් පුත්‍රයා සමඟ පශ්චාත් ප්‍රසව යෝග චාරිකාව බෙදා ගනී, ස්වයං රැකවරණය සහ සුවතාවයෙන් රසිකයන් ප්‍රබෝධමත් කරයි
Hailey Bieber ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ සුවතාවය සඳහා ඇයගේ කැපවීම සඳහා මෑතකදී සිරස්තල බවට පත් කර ඇති අතර ඇගේ නවතම Instagram සටහන රසිකයන් ඝෝෂා කර ඇත. නිරූපිකාව සහ නව මව ඇගේ පශ්චාත් ප්‍රසව යෝග ක්‍රමය පිළිබඳ දර්ශනයක් බෙදා ගත් අතර, එය වඩාත් විශේෂ වන්නේ ඇය'...තවත් කියවන්න -
පෝලා අබ්දුල් කැනේඩියානු සංචාර අවලංගු කිරීම් මධ්‍යයේ යෝග සහ යෝග්‍යතාවයෙන් පෙළඹේ
කීර්තිමත් ගායිකාවක්, නර්තන ශිල්පිනියක් සහ නර්තන ශිල්පිනියක් වන පෝලා අබ්දුල්, ඇයගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා දින චර්යාව සහ ඇගේ සංචාරය අවලංගු කිරීම යන දෙකටම මෑතකදී සිරස්තල බවට පත් විය. ඇයගේ අධි ශක්ති ප්‍රසංග සහ නිරූපිත නර්තන චලන සඳහා ප්‍රසිද්ධියක් උසුලන අබ්දුල් සෑම විටම යෝග්‍යතා උද්යෝගිමත්,...තවත් කියවන්න -
ටේලර් ස්විෆ්ට් එදිරිව බීට්ල්ස්: දෛනික යෝග්‍යතා චර්යාවන්හි යෝග වැලඳ ගැනීම
ටේලර් ස්විෆ්ට් මෑතක සිට සිරස්තල බවට පත් වූයේ ඇගේ සංගීතයට පමණක් නොව, ඇගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා දිනචරියාව සඳහාද ය. පොප් සංවේදනය ඇගේ නම්‍යශීලී බව සහ ශක්තිය පෙන්නුම් කරමින් යෝග පැදුරට පහර දෙන අයුරු දැක ඇත. ස්විෆ්ට් ප්‍රසිද්ධියට පත්ව ඇත්තේ ඇය sh හි රැඳී සිටීමට ඇති කැපවීම සඳහා ය.තවත් කියවන්න -
යෝගයේ හරය කුමක්ද?
භගවත් ගීතා සහ යෝග සූත්‍රවල අර්ථ දක්වා ඇති පරිදි යෝගයේ සාරය, පුද්ගල ජීවිතයේ සියලු අංගයන් "ඒකාබද්ධ කිරීම" වෙත යොමු කරයි. යෝග යනු "රාජ්යයක්" සහ "ක්රියාවලියක්" යන දෙකම වේ. යෝග අභ්‍යාසය යනු අපව කායික හා මානසික සමතුලිතතාවයකට ගෙන යන ක්‍රියාවලියයි...තවත් කියවන්න -
ඇඩෙල් සංගීතයෙන් ඉවත් වී ජීවිතයේ නව පරිච්ඡේදයක යෝග්‍යතාවය සහ සුවතාවය වැලඳ ගනී
ගායිකා ඇඩෙල් මෑතකදී සිරස්තල බවට පත් වූයේ ඇගේ ඇදහිය නොහැකි සංගීතය සඳහා පමණක් නොව, ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ සුවතාවය සඳහා ඇයගේ කැපවීම හේතුවෙනි. ග්‍රැමී සම්මානලාභී කලාකරුවා ඇගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා දින චර්යාවේ කොටසක් ලෙස ව්‍යායාම් ශාලාවට ගොස් යෝග අභ්‍යාස කරමින්, ඇයගේ කැපවීම ප්‍රදර්ශනය කරයි.තවත් කියවන්න -
Brad Pitt's Fitness Routine සහ Red Carpet Debut
බ්‍රැඩ් පිට්ගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා ව්‍යායාම චර්යාව නගරයේ කතාබහට ලක්ව ඇත, රසිකයින් නළුවාගේ ව්‍යායාම ක්‍රමය ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට උනන්දු වෙති. ඔහුගේ සිත් ඇදගන්නාසුළු ශරීරය සඳහා ප්‍රසිද්ධ පිට්, කැපවීමෙන් හා විනයගරුකව ව්‍යායාම් ශාලාවට පැමිණ ඇති අතර, ඔහුගේ ව්‍යායාම චර්යාව මාතෘකාවක් බවට පත්ව ඇත.තවත් කියවන්න
