සෙවීම
-
සොෆියා රිචී යෝග්‍යතාවය සහ පවුල වැළඳ ගනී: බබා එලොයිස් සමඟ ඇගේ ජීවිතය පිළිබඳ කෙටි බැල්මක්
සුප්‍රසිද්ධ නිරූපිකාවක් සහ විලාසිතා බලපෑම්කරුවෙකු වන සොෆියා රිචී, මෑතකදී ඇගේ ආකර්ෂණීය පෙනුම නිසා පමණක් නොව, යෝග්‍යතාවය සහ පවුල කෙරෙහි ඇති කැපවීම නිසා ද සිරස්තල බවට පත්ව ඇත. 25 හැවිරිදි ඇය තම කැපකිරීම පවත්වා ගනිමින් මාතෘත්වයේ ගමන බෙදා ගනිමින් සිටී...තවත් කියවන්න -
වික්ටෝරියාස් සීක්‍රට් විලාසිතා දැක්මට පෙර යෝග ව්‍යායාම ශාලාවේදී බෙහාටි ප්‍රින්ස්ලූව පුදුමයට පත් කරන ඇඩම් ලෙවින්
සිදුවීම්වල ප්‍රීතිමත් හැරීමක් ලෙස, ඇඩම් ලෙවින් ඔහුගේ බිරිඳ බෙහාටි ප්‍රින්ස්ලූ ඇගේ යෝග්‍යතා චර්යාවේ යෙදී සිටි දේශීය යෝග ව්‍යායාම ශාලාවකදී පුදුම සහගත ලෙස පෙනී සිටියේය. ඔවුන්ගේ සෙල්ලක්කාර සහ සහයෝගය දක්වන සම්බන්ධතාවයට ප්‍රසිද්ධ මෙම යුවළ, දින කිහිපයකට පෙර ඔවුන්ගේ බැඳීම ප්‍රදර්ශනය කළහ...තවත් කියවන්න -
වික්ටෝරියාස් සීක්‍රට් ෂෝ එකට පෙර ඩිලන් ස්පෲස් බාබරා පැල්වින්ට සහාය දක්වයි
ඉදිරියේදී පැවැත්වීමට නියමිත වික්ටෝරියාස් සීක්‍රට් ෂෝ සඳහා උද්යෝගය වැඩි වන විට, නිරූපිකාවක් වන බාබරා පැල්වින් ඇගේ ධාවන පථ ඇවිදීම සූදානම් කරනවා පමණක් නොව, ඇගේ යෝග්‍යතා චර්යාව කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කරයි. සෞඛ්‍යය හා යහපැවැත්ම සඳහා ඇයගේ කැපවීම සඳහා ප්‍රසිද්ධ පැල්වින්, ඇගේ ප්‍රියතම යෝගා ක්‍රීඩාංගණයේදී දැකගත හැකි විය...තවත් කියවන්න -
අරියානා ග්‍රෑන්ඩ් යෝගා යෝග්‍යතා පන්තියේදී දිදුලන අතර ඊතන් ස්ලේටර් 'සෙනසුරාදා රාත්‍රී සජීවී' හිදී සහාය දක්වයි.
යෝග්‍යතාවය සහ විනෝදාස්වාදයේ ප්‍රියජනක මිශ්‍රණයකින්, පොප් ගායිකා අරියානා ග්‍රෑන්ඩ් ඇගේ සංගීතය සඳහා පමණක් නොව, යහපැවැත්ම සඳහා වූ කැපවීම සඳහා ද සිරස්තල බවට පත්ව ඇත. මෑතකදී, ඇය දේශීය යෝග ව්‍යායාම ශාලාවකදී දැකගත හැකි වූ අතර, එහිදී ඇය යෝග්‍යතාවය සඳහා වූ ඇගේ කැපවීම ප්‍රදර්ශනය කළාය...තවත් කියවන්න -
කැරොල් වෝඩර්මන් සෞඛ්‍යයට ප්‍රමුඛත්වය දෙයි: LBC ගුවන් විදුලි වැඩසටහනෙන් ඉවත් වී යෝග යෝග්‍යතාවය වැළඳ ගනී
අනපේක්ෂිත සිදුවීම් මාලාවකදී, රූපවාහිනී පෞරුෂයක් සහ හිටපු කවුන්ට්ඩවුන් තරුවක් වන කැරොල් වෝඩර්මන්, මෑත කාලීන සෞඛ්‍ය බියක් හේතුවෙන් ඇගේ LBC ගුවන් විදුලි වැඩසටහනෙන් ඉවත් වන බව නිවේදනය කර තිබේ. 62 හැවිරිදි ඉදිරිපත් කරන්නිය හෙළි කළේ ඇගේ සහ...තවත් කියවන්න -
නින්දට යාමට මිනිත්තු කිහිපයකට පෙර සම තද කර පැහැපත් කර ගැනීම සඳහා බටහිර රටවල ප්‍රවණතාවක් වන මුහුණු යෝග! දශකයකටත් වඩා තරුණ පෙනුමක් ලබා ගන්න!
1, ඔබේ කම්මුල් පිම්බීම: ඔබේ මුඛය වාතයෙන් පුරවා එක් කම්මුලක සිට අනෙක් කම්මුලට මාරු කර, වාතය මෘදු ලෙස මුදා හැරීමට පෙර තත්පර 30 ක් දිගටම කරගෙන යන්න. ප්‍රතිලාභ: මෙය ඔබේ කම්මුල්වල සමට ඵලදායී ලෙස ව්‍යායාම කරයි, එය වඩාත් ශක්තිමත් සහ ප්‍රත්‍යාස්ථ කරයි. ...තවත් කියවන්න -
විලාසිතා ක්ෂේත්‍රයේ නවතම දේ හඳුන්වා දීම: නව යෝග ඇඳුම් සහ වින්ටර් ඩවුන් ජැකට්
සෘතු වෙනස් වන විට, අපගේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලද එසේමය. මෙම ශීත ඍතුවේ දී, සුවපහසුව, විලාසිතාව සහ ක්‍රියාකාරිත්වය ඒකාබද්ධ කරන විශ්මයජනක නව එකතුවක් එළිදැක්වීමට අපි සතුටු වෙමු. අපගේ නවතම දීමනා අතර ක්‍රියාශීලී කාන්තාවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති නව්‍ය යෝග ඇඳුම් සහ සුඛෝපභෝගී ශීත ඇඳුම් ඇතුළත් වේ...තවත් කියවන්න -
මියගිය සහෝදර ක්‍රිස්ටෝපර් සිකෝන්ට උපහාරයක් වශයෙන් මැඩෝනා නව යෝග යෝග්‍යතා වැඩසටහනක් දියත් කරයි
ඇගේ අභාවප්‍රාප්ත සහෝදරයා වන ක්‍රිස්ටෝපර් සිකෝන්ට හෘදයාංගම උපහාරයක් වශයෙන්, පොප් නිරූපිකාවක් වන මැඩෝනා, යෝගයේ පරිවර්තනීය බලය තුළින් පුද්ගලයන්ට ආශ්වාදයක් සහ බලගැන්වීමක් ලබා දීම අරමුණු කරගත් නව යෝග යෝග්‍යතා වැඩසටහනක් දියත් කරන බව නිවේදනය කර තිබේ. මෙම වැඩසටහන, "සිකෝන් ප්‍රවාහය..." ලෙස නම් කර ඇත.තවත් කියවන්න -
සිසී හූස්ටන්: ශක්තියේ සහ ඔරොත්තු දීමේ උරුමයක්
සුප්‍රසිද්ධ විට්නි හූස්ටන්ගේ මව සහ ජනප්‍රිය ගායිකාව වන සිසී හූස්ටන් වයස අවුරුදු 91 දී අභාවප්‍රාප්ත විය. ඇගේ බලවත් කටහඬ සහ ශුභාරංචි සංගීතයේ ගැඹුරු මූලයන් සඳහා ප්‍රසිද්ධ වූ සිසීගේ බලපෑම ඇගේම වෘත්තීය ජීවිතයෙන් ඔබ්බට විහිදී ගියේය. ඇය ශක්තියේ, ප්‍රතිරෝධයේ ආලෝකයක් වූවාය...තවත් කියවන්න -
ඒකල චාරිකාව අතරතුර බිලී අයිලිෂ් යෝග යෝග්‍යතා මුලපිරීම දියත් කරයි
සිත් ඇදගන්නාසුළු සිදුවීම් මාලාවකදී, ග්‍රැමී සම්මානලාභී කලාකාරිනී බිලී අයිලිෂ් ඇගේ සංගීතයෙන් ප්‍රේක්ෂකයින් ආකර්ෂණය කර ගන්නවා පමණක් නොව, යෝග්‍යතා ලෝකයට ද පිවිසෙමින් සිටී. ඇය ඇගේ සහෝදරයා සහ සහයෝගිතාකරු ෆිනියාස් ඕ'කොනෙල් නොමැතිව ඇගේ පළමු ඒක පුද්ගල සංචාරය ආරම්භ කරන විට, අයිල්...තවත් කියවන්න -
රිහානාගේ තරු බවට පත්වීම: යෝග්‍යතාවය සහ අවධානය යොමු කිරීමේ ගමනක්
සංගීත හා විනෝදාස්වාද ලෝකයේ, රිහානා තරම් බලවත් ලෙස අනුනාද වන නම් ස්වල්පයක් ඇත. බාබඩෝස් හි ඇගේ මුල් කාලයේ සිට ගෝලීය සංගීත නිරූපිකාවක් බවට පත්වීම දක්වා, ඇගේ ගමන අසාමාන්‍ය දෙයක් තරම් අඩු නොවේ. මෑතකදී, බහු-දක්ෂ කලාකරුවා ප්‍රධාන...තවත් කියවන්න -
රීස් විතර්ස්පූන්ගේ යෝග්‍යතා ගමන සහ නව එල්ලේ වුඩ්ස් සෙවීම
යෝග්‍යතාවය සහ චිත්‍රපට බොහෝ විට ඡේදනය වන ලෝකයක, රීස් විටර්ස්පූන් ඇගේ ආකර්ෂණීය යෝග ව්‍යායාම සඳහා පමණක් නොව, ආදරණීය චිත්‍රපටයක් වන "ලෙගා..." හි පූර්විකාවේ එල් වුඩ්ස්ගේ සංකේතාත්මක චරිතය මූර්තිමත් කිරීම සඳහා නව තාරකාවක් සෙවීම සඳහා ද සිරස්තල බවට පත්වෙමින් සිටී.තවත් කියවන්න
