• පිටු_බැනරය

පුවත්

සිඩ්නි ස්වීනි: ඇගේ දීප්තිමත් රූපය පිටුපස ඇති අභ්‍යාස ක්‍රමය

මෙම නිවාඩුව ස්වීනිට විවේකීව හා නැවත ආරෝපණය කර ගැනීමට පමණක් නොව, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ජීවත් වීමට ඇයගේ කැපවීම පෙන්නුම් කළේය. ආදර්ශයක් ලෙස, ඇයගේ කැපවීමයෝග්‍යතාවයනිසැකවම වැඩි පිරිසක් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමට පෙළඹේ. සිඩ්නි ස්වීනි ඇගේ ජීවන රටාව තුළින් ඇගේ රසිකයින්ට ධනාත්මක සෞඛ්‍ය පණිවිඩ යවමින්, සෞඛ්‍යයේ වැදගත්කම අවධාරණය කරමින් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කිරීමට ඔවුන් දිරිමත් කරයි.


 

ඇමරිකානු නිළි සිඩ්නි ස්වීනි හවායි හි නිවාඩුවක් ගත කරමින් සිටිනු දක්නට ලැබුණු අතර, එහිදී ඇයගේ අලංකාර රූපය ප්‍රදර්ශනය කෙරිණි. මෙම පෙනුම ඇයගේ නිරන්තර ව්‍යායාම චර්යාවට සමීපව සම්බන්ධ වන අතර, ඇගේ ශරීරය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඇයගේ කැපවීම ඉස්මතු කරයි.

ස්වීනි ඇගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාව සහ ක්‍රියාශීලී ප්‍රවේශය සඳහා ප්‍රසිද්ධය යෝග්‍යතාවයඇයගේ විශ්මයජනක රූපය පවත්වා ගැනීම සඳහා යෝග, හෘද රෝග සහ ශක්ති පුහුණුව ඇතුළු විවිධ ව්‍යායාමවල නිතිපතා නිරත වේ. ඇය සිය යෝග්‍යතා ගමන සමාජ මාධ්‍යවල ද බෙදා ගනිමින්, ඇගේ රසිකයින්ට ඇයගේ ආදර්ශය අනුගමනය කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කිරීමට දිරිගන්වයි.

ඇගේ හවායි නිවාඩුව අතරතුර, ස්වීනි විලාසිතාවෙන් සැරසී සිටියායයෝග ඇඳුම, ඇගේ සිහින් වක්‍ර සහ තානය සහිත ශරීරය පෙන්වයි. ඇය පිට කරන සෞඛ්‍යය හා ජීව ශක්තිය නිසැකවම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා ඇයගේ කැපවීම පිළිබිඹු කරයි.


පළ කිරීමේ කාලය: සැප්තැම්බර්-02-2024