විස්මිත සිදුවීම් වල, රූපවාහිනී පෞරුෂය සහ හිටපු Countdown තරුව Carol Vorderman මෑත කාලීන සෞඛ්‍ය භීතියකින් පසුව ඇයගේ LBC ගුවන් විදුලි වැඩසටහනෙන් ඉවත් වන බව නිවේදනය කර ඇත. 62 හැවිරිදි නිවේදිකාව හෙළි කළේ ඇයගේ යහපැවැත්මට සහ මානසික සෞඛ්‍යයට ප්‍රමුඛත්වය දීමට ඇය දක්වන කැපවීම සැලකිල්ලට ගනිමින් මෙම තීරණය ගත් බවයි.

Vorderman, ඇගේ විචිත්‍රවත් පෞරුෂය සහ කැපවීම සඳහා ප්‍රසිද්ධයයෝග්යතාව, වසර ගණනාවක් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා පෙනී සිටින්නෙකි. තම ප්‍රකාශයෙන් ඇය අවධාරණය කර ඇත්තේ කෙනෙකුගේ ශරීරයට සවන් දීමේ වැදගත්කම සහ සමබර ජීවන රටාවක් සහතික කිරීම සඳහා අවශ්‍ය පියවර ගැනීමයි. "මම හැම විටම යෝග්‍යතාවයේ සහ සිහිකල්පනාවෙහි බලය ගැන විශ්වාස කළ අතර මෙම අත්දැකීම එම විශ්වාසය ශක්තිමත් කර ඇත," ඇය පැවසුවාය.

ඇයගේ තීරණයෙන් පසුව, වෝඩර්මන් ඇගේ අවධානය දෙසට යොමු කරයියෝග සහ යෝග්‍යතාවය, ක්‍රියාකාරකම්ඇය දිගු කලක් ශූර වී ඇත. කායික ශක්තිය සහ මානසික පැහැදිලිකම යන දෙකම ප්‍රවර්ධනය කරන පන්තිවල නියැලෙමින් ඇය විවිධ යෝගා චිත්‍රාගාරවල දක්නට ලැබිණි. මිතුරන් සහ රසිකයින් ඇයගේ පුහුණුවීම් සඳහා ඇති උද්යෝගය සටහන් කර ඇති අතර, ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම සහ සමස්ත සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අත්යාවශ්ය මෙවලමක් ලෙස ඇය විස්තර කරයි.

වෝඩර්මන්ගේ කැපවීමයෝග්යතාවහුදු පුද්ගලික ගමනක් නොවේ; ඇය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වැලඳ ගැනීමට ඇගේ අනුගාමිකයින් දිරිමත් කරමින් සමාජ මාධ්‍යවල ඇගේ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගනී. ඇගේ පළ කිරීම් බොහෝ විට ව්‍යායාම චර්යාවන්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සහ අභිප්‍රේරණ පණිවිඩ ඇතුළත් වන අතර, බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය භාර ගැනීමට පොළඹවයි.

ඇය ගුවන්විදුලි තරංගවලින් ඈත් වන විට, වෝඩර්මන් ඇගේ ජීවිතයේ මෙම නව පරිච්ඡේදය ගැන උද්යෝගිමත් වේ. "මම නව මාර්ග ගවේෂණය කිරීමට බලාපොරොත්තු වන අතර සැබවින්ම වැදගත් වන මගේ සෞඛ්‍යය සහ සතුට කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමි," ඇය ප්‍රකාශ කළාය. යෝගා සහ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සඳහා ඇයගේ දැඩි ආශාව සමඟින්, වඩාත් සමබර සහ තෘප්තිමත් ජීවන රටාවක් වැලඳ ගැනීමට කැරොල් වෝඩර්මන් සූදානම් බව පැහැදිලිය.