පැරිස් ඔලිම්පික් උළෙලේදී, ක්වාන් හොංකන් මීටර් 10 ක වේදිකා කිමිදුම් උත්සවයේදී රන් පදක්කම දිනා ගැනීමෙන් ඉතිහාසය කළේය. ඇගේ දෝෂ රහිත ක්රියාකාරිත්වය සහ ඇදහිය නොහැකි දක්ෂතාවය ප්රේක්ෂකයන්ට ඇවිත් ඇයට සුදුසු ජයග්රහණයක් ලබා ගත්තේය. ඇගේ ක්රීඩාවට ක්වාන්ගේ කැපවීම සහ විනිසුරුවන්ගේ සිට ඉහළ ලකුණු ලබා ගත්හ, අවසානයේදී වේදිකාවේ ඉහළ ලකුණු ලබා ගැනීමත්, අවසානයේදී වේදිකාවේ ඉහළ ලකුණු ලබා ගත් විටත් ඇගේ කැපවීම පැහැදිලි විය.

ඔලිම්පික් උළෙලේදී ක්වාන් හි සාර්ථකත්වය ඇගේ දැඩි පුහුණු රෙගුලාසන්ට ආරෝපණය කළ හැකි අතර එයට කැපවීමක් ඇතුළත් වේයෝග යෝග්යතාවයචර්යාව. නම්යශීලිත්වය, ශක්තිය සහ මානසික අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා යෝගා ක්වාන්ගේ පුහුණු වැඩසටහනේ අනිවාර්ය අංගයක් බවට ප්රසිද්ධය. ඇගේ දෛනික වැඩ මාර්ගයට විවිධ යෝග තරුවක් සහ හුස්ම ගැනීමේ ක්රම ඇතුළත් කිරීම මගින් ක්වන්ට ඇගේ සමස්ත කාර්යසාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ උපරිම ශාරීරික තත්වය පවත්වා ගැනීමට හැකි වී තිබේ.

ක්වන්ගේ යෝගා යෝග්යතා පුරුද්දෙන් එකක් වන්නේ තරඟකාරී කිමිදුම්කරුවන්ගේ තීරණාත්මක අංගයක් වන පීඩනය යටතේ ඇයට සන්සුන්ව සිටීමට සහ පීඩනය යටතේ රචනා කිරීමට උපකාර කිරීමේ හැකියාවයි. ඇය ඇයගෙන් ලබා ගන්නා මානසික පැහැදිලිකම සහ සිහියයෝගමගේ සාර්ථකත්වය පිළිබඳ සාර්ථකත්වය නිසා ඇයව ලෝක වේදිකාවේදී ඇයගේ සාර්ථකත්වයට දායක වී ඇති අතර, එය බොහෝ වැදගත් වන විට ඇයට උපරිමයෙන් ඉටු කිරීමට ඉඩ සලසයි.

එහි මානසික හා ශාරීරික ප්රතිලාභ වලට අමතරව, ක්වාන්ගේයෝග යෝග්යතාවයතුවාල වළක්වා දැඩි පුහුණු සැසි වලින් වැඩි ඉක්මණින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට පුරුද්දක් පුරුද්දට හැකි වී තිබේ. යෝග හරහා ඇය දියුණු වූ ස්ථානයේ, ස්ථායිතාව සහ ශරීරය දැනුවත් කිරීම ඇගේ ශරීරය ශක්තිමත් හා ඔරොත්තු දීමේ දී සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කර ඇති අතර, ඇගේ මලල ක්රීඩා හැකියාවන් පිළිබඳ මායිාවන් තල්ලු කිරීමට ඇයට හැකි විය.

ක්වාන් හොංකංජන් පැරිස් ඔලිම්පික් උළෙලේදී ඇයගේ histor තිහාසික ජයග්රහණය සමරන විට, කිමිදීම යන දෙකෙහිම කැපවීම සහයෝගක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සහ ලොව පුරා යෝග්යතා ලෝලීන් අපේක්ෂා කිරීමට ආශ්වාදයක් ලෙස සේවය කරයි. විශිෂ්ටත්වය සඳහා වූ ඇගේ කැපවීම සහ පුහුණුව සඳහා වූ ඇගේ පරිපූර්ණ ප්රවේශය ඉස්මතු වූ යෝග්යතා පුරුද්දක් හා සමස්ත යහපැවැත්මට හේතු විය හැකි ප්රබල බලපෑම ඉස්මතු කරයි. ක්වාන්ගේ සාර්ථකත්වය යනු විනය, අධිෂ් of ානය සහ මලල ක්රීඩකයාගේ පුහුණු තරණයකට යෝගා ඒකාබද්ධ කිරීමේ බලපෑම සහ පරිවර්තනීය බලපෑම් සඳහා සාක්ෂියකි.