හේලී බීබර් මෑතකදී ඇගේ නඩත්තු කිරීම හා සුවතාවය සහ ඇගේ නවතම ඉන්ස්ටග්රෑම් තනතුරට කැපවී සිටින අතර ඇගේ නවතම ඉන්ස්ටග්රෑම් තනතුරට රසිකයන් සිටී. ආකෘතිය සහ නව අම්මා ඇගේ පශ්චාත් ප්රසව යෝගා පුරුද්ද දෙස බැලූ විට, එය ඊටත් වඩා විශේෂ වීමටත්, ඇය තම අලුත උපන් පුතා, ජැක් සමඟ එය කරනවා නම් එය ඊටත් වඩා විශේෂයි.

පෝස්ට් එකේ, හේලීස් සන්සුන් අය තුළ දැකිය හැකියයෝගචිත්රාගාරය, සශ්රීක සතා සිවුපාර සහ ස්වාභාවික ආලෝකය. ඇය සුවපහසු සක්රීය ඇඳුම් ඇඳගෙන සිටින අතර ඇගේ පිරිමි දරුවා ඇගේ පපුවට සාපේක්ෂව සුවපහසු වාහකයෙකු තුළ කැළඹී ඇත. රූපය සාමය හා සන්සුන් භාවය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වන අතර, මෙම පරිවර්තනීය කාලය තුළ ඇගේ යෝගා පුහුණුවීම්වල සැනසීමක් ඇති බව පැහැදිලිය.

හේලීස් ඇගේ මාතෘත්වයේ ඇය ගමන ගැන විවෘතව පවතින අතර, ඇය එය සමඟ එන ශාරීරික හා මානසික අභියෝග ගැන අවංකව කටයුතුවා ඇත. මෑතකදී සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී, ස්වයං රැකවරණයෙහි වැදගත්කම සහ නව මාතෘත්වයේ අවුල් ජාලාව මධ්යයේ ස්වයං රැකවරණය සහ සන්සුන්ව මොහොතක් සොයා ගැනීම ගැන ඇය කතා කළාය. "යෝග"ඇය බෙදාගත්තේ මට ජීවමාන ය." ඇය බෙදාගත්තේය. "මගේ ශරීරය හා සම්බන්ධ වීමට, මගේ මනස නිහ quiet කිරීමට හා හුස්ම ගන්න මට කාලයකි. මගේ පුහුණුව අතරතුර මා සමඟ ජැක් කිරීම මට මෙතරම් ප්රීතිය හා භූමිං ශක්තියක් ගෙන දේ. "

පෝස්ට් එක පෝස්ට් රසිකයන්ගේ සහ සෙසු සෙලිස්ට්වරුන්ගෙන් ලැබෙන සහයෝගය ලබා දෙන අතර බොහෝ දෙනෙක් කුහර පැවරීම සහ මාතෘත්වය ස්වයං රැකවරණයෙන් සමතුලිත කිරීමට ඇයට ඇති හැකියාව ගැන අර්ධ වශයෙන් ප්රශංසා කරති. "මේ සියල්ල" කියා එක් අනුගාමිකයෙක් අදහස් දැක්වීය. "නින්ද නොයන රාත්රීන් සහ නිමක් නැති ඩයපර් වෙනස්වීම් මධ්යයේ වුවද, ඔවුන්ගේ යහපැවැත්මට ප්රමුඛත්වය දීම සඳහා ඔවුන්ගේ යහපැවැත්මට ප්රමුඛත්වය දීම සඳහා ඔබ නව අම්මලා බොහෝමයක් එල්ල කරයි."

හේලීගේ කැපවීම ඇයට කැප කිරීමයෝග පුහුණුව ප්රමුඛ සුවතා සමාගමක් සමඟ ඇයගේ හවුල්කාරිත්වයේ පිළිබිඹුවකි. ජනප්රිය යෝග සහ ක්රියාකාරී ඇඳුම් සන්නාමයක් සඳහා සන්නාම තානාපතිවරියක් ලෙස, යෝගා සහ සිහියෙහි ප්රතිලාභ සඳහා ඇය වාචික උපදේශකයෙකු විය. සමාගමේ මෙහෙවර වන්නේ සෞඛ්ය සම්පන්නව, සමබර ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා පුද්ගලයන් සවිබල ගැන්වීමයි.

ඇයට අමතරවයෝග පුහුණුවපෝෂ්යදායී ආහාර වේලක් පවත්වාගෙන යාම සහ වෙනත් ආකාරවලින් ක්රියාශීලීව සිටීම කෙරෙහි හේලීසි ද අවධානය යොමු කර තිබේ. ඇයගේ ස්වාමිපුරුෂයා වන ජස්ටින් බීබර් සහ පුතා සමඟ විවේකීව ඇවිදිමින් සිටින අතර, ඇයගේ ශක්තියේ පශ්චාත් ගර්භණීභාවය නැවත ගොඩනැංවීම සඳහා ඇය මෘදු ශක්තිය පුහුණු කිරීමේ අභ්යාස ඇතුළත් කර ඇත.

නව මාතෘත්වයේ ප්රීතිය හා අභියෝග ඇය දිගටම කරගෙන යන විට, හේලීස් ඇගේ යහපැවැත්මට ප්රමුඛත්වය දීමට හා ඇගේ පුතාට ධනාත්මක ආදර්ශයක් ලබා දීමට අධිෂ් is ාන කරගෙන සිටී. "ජැක්ට ශාරීරිකව හා මානසිකව තමා ගැනම සැලකිලිමත් වන තම මව තමා ගැන සැලකිලිමත් වන බව දුටු ජැක් වැඩීමට මට අවශ්යය. "කුඩා කල සිටම ආත්ම-ආදරයේ වැදගත්කම සහ ස්වයං රැකවරණයෙහි වැදගත්කම ඔහු තේරුම් ගැනීමට මට අවශ්යය."

හේලීගේ කැපවීමයෝගපුහුණුවීම් සහ සමස්ත සුවතාවය තමා ගැන සැලකිලිමත් වීම ආත්මාර්ථකාමී නොවන අතර අන් අය සඳහා පූර්ණ ලෙස පෙන්වීමට අවශ්ය පදනමකි. ඇගේ ගමන නව අම්මාක් ලෙස සහ ඇගේ යහපැවැත්ම සඳහා ඇයගේ කැපවීම බොහෝ දෙනෙකුට ආශ්වාදයක් වන අතර මාතෘත්වයේ යථාර්ථයන් පිළිබඳ ඇගේ විවෘතභාවය මහජන ඇසෙහි ප්රබෝධමත් හා සාපේක්ෂව ඉදිරි දෘෂ්ටිකෝණයකි.