Jessica Alba පවසන්නේ ඇය 'Dark Angel' නැවත පණගැන්වීමක් සඳහා සූදානම්ව සිටින බවත්, 'Trigger Warning' (Exclusive) වෙත සම්බන්ධ වීමට කතා කරන බවත්ය. 40 හැවිරිදි තරුව ව්‍යායාම් ශාලාවට ගොස් පුහුණුවීම් කරන ආකාරය දැකගත හැකි වියයෝග, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට ඇයගේ කැපවීම ප්‍රදර්ශනය කිරීම.

"සින් සිටි" සහ "ෆැන්ටාස්ටික් ෆෝ" වැනි චිත්‍රපටවල ඇයගේ භූමිකාවන් සඳහා ප්‍රසිද්ධියට පත් ඇල්බා, ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සඳහා ඇගේ ආශාව ගැන නිතරම විවෘතව සිටින්නීය. ඇයගේ සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්මට ප්‍රමුඛත්වය දීමට ඇයගේ අනුගාමිකයින් පොළඹවමින් ඇය බොහෝ විට ඇයගේ ව්‍යායාම චර්යාවන් සමාජ මාධ්‍යවල බෙදාගෙන ඇත.

නිළිය යෝගා සඳහා දිගුකාලීනව පෙනී සිටින්නියක් වන අතර, බොහෝ විට ඇයගේ කාර්යබහුල කාලසටහන මධ්‍යයේ පදනම් වී සිටීමට සහ කේන්ද්‍රගතව සිටීමට උපකාර කිරීම සඳහා මෙම පුහුණුවට ගෞරවය ලබා දෙයි. ඇල්බා යෝගා පන්තිවලට සහභාගි වන අතර විවිධ දේ ඇතුළත් කර ඇතයෝගපුරාණ භාවිතයේ මානසික හා ශාරීරික ප්‍රතිලාභ අවධාරණය කරමින් ඇයගේ යෝග්‍යතා පිළිවෙතට පෙනී සිටියි.

යෝග වලට අමතරව, ඇල්බාට පහර දී ඇතජිම්හැඩයෙන් සිටීමට. ඇය ශක්ති පුහුණුව, හෘද රෝග සහ අධි-තීව්‍රතා විරාම පුහුණුව ඇතුළු විවිධ ව්‍යායාමවල නිරත වන බව දැක ඇත. ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සඳහා ඇයගේ කැපවීම ක්‍රියාශීලීව සිටීමේ වැදගත්කම සහ සමබර ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමේ වැදගත්කම මතක් කිරීමක් ලෙස සේවය කරයි.

ආරක්ෂිත සහ පරිසර හිතකාමී නිෂ්පාදන නිර්මාණය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන පාරිභෝගික භාණ්ඩ සමාගමක් වන The Honest සමාගමේ සම-නිර්මාතෘවරයා ලෙස Alba සමස්ත සුවතාවයේ වැදගත්කම ද අවධාරණය කර ඇත. සෞඛ්‍යය සහ සුවතාවය සඳහා ඇයගේ පරිපූර්ණ ප්‍රවේශය සමඟ සමපාත වෙමින් පිරිසිදු හා විෂ නොවන නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමේ වැදගත්කම ගැන ඇය හඬ නඟා ඇත.

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ සුවතාවය සඳහා ඇල්බාගේ කැපවීම මාධ්‍යවල අවධානය දිනා ගත්තා පමණක් නොව, ඔවුන්ගේම යහපැවැත්මට ප්‍රමුඛත්වය දීමට ඇගේ රසිකයින් පොළඹවා ඇත. ක්‍රියාශීලීව සිටීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වැලඳ ගැනීමට ඇයගේ කැපවීම එහි ඉල්ලුම් කාලසටහන් සහ පීඩනයන් සඳහා ප්‍රසිද්ධ කර්මාන්තයක ධනාත්මක ආදර්ශයක් ලෙස සේවය කරයි.

ඇයගේ අවධානයෙන්යෝග්‍යතාවය, යෝග, සහ සමස්ත යහපැවැත්ම, සමබර සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට අපේක්ෂා කරන පුද්ගලයින් සඳහා Jessica Alba අඛණ්ඩව ආදර්ශයක් වේ. ක්‍රියාශීලීව සිටීමට සහ ස්වයං රැකවරණයට ප්‍රමුඛත්වය දීමට ඇයගේ කැපවීම, කෙනෙකුගේ කාර්යබහුල කාලසටහන නොසලකා කායික හා මානසික යහපැවැත්ම සඳහා කාලය ගත කිරීමේ වැදගත්කම මතක් කිරීමක් ලෙස සේවය කරයි.