"මහා පිපිරුම් න්යාය" යන මාතෘකාව සහිත නිළියක් පමණක් නොව අයෝග්යතාවයඋද්යෝගිමත්. මෑතකදී, කපෝකෝ යෝගා කෙරෙහි ඇය දක්වන ආශාව ගැන හ al නරා, ඇය ඇගේ ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්ම යන දෙකටම බැර වේ. නම්යශීලීභාවය, ශක්තිය සහ සිහිය අවධාරණය කරන යෝග්යතාවය, ශක්තිය සහ සිහිය අවධාරණය කිරීම තුළින් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම සඳහා තාරකාව විවිධ යෝගා චිත්රාගාරවල දක්නට ලැබේ.

මෑතකදී සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී, කූකෝකෝ ඇගේ චරිතයේ සතයක් සඳහා තම ආදරය ප්රකාශ කළේය. "මම ඒ චරිතයට ඇලුම් කරනවා, සතයක් සිය වෘත්තීය ජීවිතය හා පෞද්ගලික ජීවිතයට ඇති කර ඇති බලපෑම ගැන මෙනෙහි කිරීමෙන් මම නිතරම සිටිමු. අරගල කරන වේටර්වක සිට සාර්ථක නිළියකගේ චරිතය බොහෝ රසිකයන් සමඟ අනුනාද වූ අතර, CUOCO ගේ නිරූපිකාව ප්රදර්ශනයට උණුසුම හා හාස්යය ගෙන ආවේය.

ඇය ඇය සමඟ රංගන ජීවිතය සමබර වන විටයෝග්යතාවයචර්යාව, කූඩාකෝ බොහෝ විට සමාජ මාධ්යවල ඇගේ යෝගා භාවිතයේ ස්නිපෙට් බෙදා ගනී, ඇගේ අනුගාමිකයින්ට සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වැලඳ ගැනීමට පොළඹවයි. යෝග්යතාවය සඳහා වූ ඇගේ කැපවීම පැහැදිලිවම, පිලේට්ස් සහ ශක්ති පුහුණුව ඇතුළුව විවිධ ව්යායාම ශෛලීන් ඇතුළත් වන අතර, පිලේට්ස් සහ ශක්ති පුහුණුව, ඇයගේ රෙගුලාසි වෙත. මෙම පරිපූර්ණ ප්රවේශය ඇයගේ හැඩය තබා ගැනීම පමණක් නොව හොලිවුඩයේ පීඩන කළමනාකරණය කිරීමට ඇයටද උපකාරී වේ.

Cuoco ගේ ගමන ස්වයං රැකවරණය කිරීම අත්යවශ්ය බව මතක් කිරීමක් ලෙස සේවය කරයි, විශේෂයෙන් අවධානයට ලක්ව ඇති අයට. ඇය යෝගා චිත්රාගාරයේ හෝ යෝගා චිත්රාගාරයේ සිටියත්, රංගනය යන දෙකම සඳහා වූ ඇයගේ ආශාව සහයෝග්යතාවයඒ හරහා බැබළෙන අතර, සෑම තැනකම රසිකයන් සඳහා ඇයගේ ආදර්ශයක් බවට පත් කරයි. ඇය පෞද්ගලිකව හා වෘත්තීයමය වශයෙන් අඛණ්ඩව පරිණාමය වන බැවින්, එක් දෙයක් පැහැදිලි ය.