කේටි මිල, ග්ලමර් හා මතභේද ඇති වන නමකි, නැවත වරක්, යළිත් වරක් සිරස්තල බවට පත් කර ඇත, නමුත් මේ වතාවේ වෙනත් හේතුවක් සඳහා ය. දශක දෙකකට වැඩි කාලයක් බ්රිතාන්ය ටැබ්ලලොයිඩ්වල සවිකිරීමේ සවිකිරීමේ දක්ෂතම චිත්රය දැන් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වැලඳගෙන තිබේයෝගා සහ ජිම් ව්යායාම. මෙම මාරුව පෞද්ගලිකව හා වෘත්තීයමය වශයෙන් අඛණ්ඩව තමා විසින්ම නිරත වූ කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ සැලකිය යුතු පරිවර්තනයක් සනිටුහන් කරයි.

කේටි මිල, උපත කත්රිනා අම්රි ඇලෙක්සැන්ඩ්රා ඇලෙක්සිස් අතර, 1990 දශකයේ අග භාගයේ අගභාගයේදී ජෝර්දානය යන අන්වර්ථ නාමය යටතේ ඇති ග්ලැමුම් මාදිලියක් ලෙස පළමු පුපුරා ගියේය. ඇගේ නිර්භීත හා නොබොජොජින්ගේ පෞරුෂය ඉක්මනින් ඇයට ගෘහ නාමයක් බවට පත් කළේය. ඇගේ කැපී පෙනෙන පෙනුම සහ ජීවිත පෞරුෂයට වඩා විශාල, ඇය බ්රිතාන්ය පොප් සංස්කෘතියේ ප්රධාන නිලධාරියෙකු බවට පත්විය. ඇගේ වෘත්තියම සඟරාවේ සිටිමින් ඇය සඟරා ගණනාවක ආවරණයක ප්රතිශත රූපවාහිනී වැඩසටහන්වල පළ වූ අතර සංගීතයට හා සාහිත්යයට පවා යොමු විය.

කීර්තියට ඇති මිල ඉහළ යාම එහි අභියෝගවලින් තොරව නොවීය. ඇය මාධ්යයෙන් හා ප්රසිද්ධියේ දැඩි පරීක්ෂාවට ලක් කළ අතර, බොහෝ විට ඔවුන් මතභේදාත්මක කේන්ද්රීය කේන්ද්රස්ථානය සොයා ගනී. කෙසේ වෙතත්, දිනෙන් දින වෙනස්වන කර්මාන්තයක ඇයගේ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ඇයව අවධානයට ලක්ව තබා ගත්තේය. රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදනවල සිට අශ්වාරෝහක ඇඳුම් රේඛා දක්වා සෑම දෙයක්ම ඇතුළත් කළ වෙළඳ නාමයක් තැනීම සඳහා ඇය කීර්තියට පත් කළාය.

ඇය සාර්ථකව සිටියද, කේටි මිල වර්තමාන පෞද්ගලික අරගල මගින් විනාශ වී තිබේ. ඇගේ කැලඹිලි සහිත සම්බන්ධතා, මූල්යමය දුක් කරදර සහ මානසික සෞඛ්යය ඇති සටන් හොඳින් ලේඛනගත කර ඇත. කීර්තියේ පීඩනයන් ඇය කෙරෙහි දැඩි අවධානයක් යොමු කළ අතර අතිශයින් ප්රසිද්ධ කර ඇති බිඳවැටීම් හා පුනරුත්ථාපන ලැයිස්තුවකට මග පාදයි. වරක් පරාජය කළ නොහැකි ග්ලෝමර් ආකෘතිය පහළට සර්පිලාකාරයක සිටින බවක් පෙනෙන්නට තිබේ.

මෑත වසරවලදී, කේටි මිල ස්වයං සොයාගැනීම් හා සුව කිරීමේ ගමනක් ආරම්භ කර තිබේ. මෙම පරිවර්තනයේ වඩාත්ම කැපී පෙනෙන අංගයක් වන්නේ ඇයගේ නව කැපවීමයියෝග්යතාවය සහ සුවතාවය. ඇය ව්යායාම් ශාලාවේ නිතර ජිම් එකේ දැක ඇත, බර පුහුණු කිරීම, හෘද රෝග සහ, වඩාත් පැහැදිලිවම, යෝගා.

විශේෂයෙන් යෝගයේ මිලේ සුවතා චර්යාවේ මූලික ගලක් බවට පත්ව ඇත. එහි ශාරීරික හා මානසික ප්රතිලාභ සඳහා ප්රසිද්ධයි,යෝගසමතුලිතතාවය සහ අභ්යන්තර සාමය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇයට සොයා ගැනීමට ඇයට උදව් කර ඇත. සමාජ මාධ්ය හරහා, ඇය තම යෝගා සැසිවාරයේ දර්ශන බෙදාගෙන ඇති අතර, බොහෝ විට ස්වයං ආදරය හා නොපසුබට උත්සාහය පිළිබඳ අභිප්රේරණ පණිවිඩ ද ඇත. ඇගේ අනුගාමිකයන් ශාරීරිකව හා මානසිකව තමාටම වඩා හොඳ යැයි සිතීමට ඇයගේ කැපවීමෙන් දේවානුභාවයෙන්.
කේටි මිල සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් කරා මාරුවීම ඇගේ යහපැවැත්ම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළද ඇගේ රසිකයන් සමඟ අනුනාද වී තිබේ. බොහෝ දෙනෙක් තම අවංකකම නිසා ඇගේ අරගල සහ ඒවා ජය ගැනීමට ඇගේ අධිෂ් mination ානය ගැන ඇයට ප්රශංසා කර ඇත. ඇගේ ගමන කෙනෙකුගේ ජීවිතයේ ධනාත්මක වෙනස්කම් කිරීමට කිසි විටෙකත් ප්රමාද නොවන බව මතක් කිරීමක් ලෙස සේවය කරයි.
එපමණක් නොව, මිල පරිණාමනය ඇයට නව අවස්ථා උදා වී තිබේ. ඇය සහතික කළ යෝගා උපදේශකයෙකු වීමට උනන්දුවක් දැක්වූ අතර, යෝගයේ ප්රතිලාභ අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වේ. මෙම විභවය නව වෘත්තීය මාර්ගය මිනිසුන්ට ආශ්වාදයක් ලබා දීමට සහ උපකාර කිරීමට ඇයට ඇති ආශාව, ඇගේ පෙර රූපයට තදින්ම වෙනස් ය.
කේටි මිලේ කතාව ඔරොත්තු දෙන දරුවෙකු, ප්රතිනිර්මාණය කිරීම සහ මිදීමකි. ඇගේ උල්කාපාතයේ සිට ඇගේ අරගල සහ අවසානයේ සුවතාවය වැලඳ ගැනීම සඳහා මායිම් තල්ලු කිරීමේ ආකර්ෂණයක් ලෙස, ඇය විපත්තිය ජයගෙන නව මාවතක් සොයා ගත හැකි බව ඇය පෙන්වා දී තිබේ. යෝගා සහ යෝග්යතාවය වෙනුවෙන් ඇය දක්වන කැපවීම ඇගේ ශක්තිය හා අධිෂ් to ානයට සාක්ෂියකි. ඇය දිගින් දිගටම පරිණාමය වන විට, ටයිම් මිල මහජන ඇසට සිත්ගන්නාසුලු චරිතයක් වන අතර සැබෑ පරිවර්තනය ලැබිය යුතු බව ඔප්පු කරයි