මෑත සිදුවීම් වල ඔස්කාර් සම්මානලාභී නිළියක් වන නටාලි පෝට්මන් ඇගේ ආකර්ෂණීය සිනමා ජීවිතය සඳහා පමණක් නොව, යෝග්‍යතාවය සහ සුවතාවය සඳහා ඇයගේ කැපවීම සඳහා සිරස්තල බවට පත් කර ඇත. ඇයගේ කැපවීම සඳහා ප්රසිද්ධයයෝගසහ සමබර ව්‍යායාම දින චර්යාවක්, පෝට්මෑන් විවිධ ජිම් සහ යෝගා චිත්‍රාගාරවල දැකගත හැකි වූ අතර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට ඇයගේ ආශාව ප්‍රදර්ශනය කරයි. ඇයගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා ගමන බොහෝ රසිකයින්ට ආස්වාදයක් ලබා දී ඇත, මන්ද ඇය බොහෝ විට ඇයගේ ව්‍යායාමවල කොටස් සමාජ මාධ්‍යවල බෙදා ගන්නා අතර මානසික සහ ශාරීරික යහපැවැත්මේ වැදගත්කම අවධාරණය කරයි.

පෝට්මන් ඇගේ සෞඛ්‍යය ගැන අවධානය යොමු කරන විට, ඇගේ පෞද්ගලික ජීවිතය ද නව දිශාවකට යොමු වී තිබේ. නර්තන ශිල්පී බෙන්ජමින් මිලෙපිඩ්ගෙන් දික්කසාද වීමෙන් පසුව, මිලෙපීඩ් ඔහු නව ආදර සම්බන්ධතාවයක සිටින බව තහවුරු කර ඇත. දරුවන් දෙදෙනෙකු බෙදා ගන්නා මෙම යුවළ ඔවුන්ගේ වෙන්වීමට පෙර දශකයකට වැඩි කාලයක් එකට සිට ඇති අතර එය සැලකිය යුතු මාධ්‍ය අවධානයට ලක්ව ඇත. පෝට්මන් ඇගේ පෞද්ගලික ජීවිතය සම්බන්ධයෙන් සාපේක්ෂ වශයෙන් පෞද්ගලිකව සිටියද, ඇය ඇගේ ශක්තිය ඇය වෙත යොමු කරන බව පෙනේයෝග්යතාවදෛනික සහ වෘත්තීය උත්සාහයන්.

පෝට්මන්ට සමීප මූලාශ්‍ර හෙළි කරන්නේ ඇය මෙම නව පරිච්ඡේදය ධනාත්මකව වැළඳ ගනිමින් සිටින බවයි.ව්‍යායාමස්වයං රැකවරණය සහ සවිබල ගැන්වීමේ ආකාරයක් ලෙස. මෙම සංක්‍රාන්ති කාලපරිච්ඡේදය තුළ සමබරතාවය සහ සන්සුන් භාවය සොයා ගැනීමට ඇයට උපකාර කරමින් යෝගා ඇයට විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වී ඇති බව මිතුරන් පවසති.

Portman සහ Millepied යන දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ නව මාවත්වල සැරිසරන විට, රසිකයන් ඔවුන් පෞද්ගලිකව සහ වෘත්තීයමය වශයෙන් දිගටම පරිණාමය වන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට උනන්දු වෙති. පෝට්මන්ගේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ මිලෙපීඩ්ගේ නව ආදර සබඳතා සමඟින්, දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් සහ නව අවස්ථා වැළඳ ගනිමින් ඉදිරියට යන බව පැහැදිලිය.