යෝග ඇඳුම් තෝරාගැනීමේදී, සලකා බැලිය යුතු ප්‍රධාන අවශ්‍යතා හයක් තිබේ:
• වයනය: ප්‍රධාන වශයෙන් කපු හෝ ලිනන් රෙදි වලින් සාදන ලද ඇඳුම් තෝරන්න, මන්ද මෙම ද්‍රව්‍ය හුස්ම ගත හැකි, දහඩිය අවශෝෂණය කරන සහ මෘදු වන අතර එමඟින් ඔබේ ශරීරය ආතතියට හෝ සීමාකාරී බවක් දැනෙන්නේ නැත. ඊට අමතරව, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එකතු කරන ලද ලයික්‍රා සහිත රෙදි තෝරා ගත හැකිය.

• විලාසය: ඇඳුම් සරල, අලංකාර සහ පිළිවෙලට තිබිය යුතුය. අනවශ්‍ය තුවාල ශරීරයට ඇතිල්ලීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඇඳුම් මත ඕනෑවට වඩා සැරසිලි (විශේෂයෙන් ලෝහමය ඒවා), පටි හෝ ගැට ගැසීමෙන් වළකින්න. ඇඳුම් අත් පා නිදහසේ චලනය වීමට ඉඩ සලසන අතර ශරීරය සීමා නොකරන බවට වග බලා ගන්න.

• නිර්මාණය: අත් තද නොවිය යුතුය; ඒවා ස්වභාවිකව විවෘත විය යුතුය.කලිසම්වැතිර සිටින විට හෝ පෙරළෙන විට ලිස්සා යාම වැළැක්වීම සඳහා ඉලාස්ටික් හෝ ඇඳීම් කෆ් තිබිය යුතුය.

• වර්ණය: නැවුම් සහ අලංකාර වර්ණ තෝරා ගන්න, ඝන වර්ණ හොඳම තේරීම වේ. මෙය ඔබේ දෘශ්‍ය ස්නායු ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබට ඉක්මනින් සන්සුන් වීමට ඉඩ සලසයි. යෝග අභ්‍යාස අතරතුර ඔබව උද්දීපනය කළ හැකි අධික දීප්තිමත් හා කැපී පෙනෙන වර්ණවලින් වළකින්න.

•විලාසය: පෞද්ගලිකත්වය ඉස්මතු කිරීම සඳහා, ඔබට ඉන්දියානු ජනවාර්ගික විලාසිතාවක් සහිත ඇඳුම් තෝරා ගත හැකිය, එය ලිහිල් හා ස්වාභාවික වන අතර, ගලා යන සහ නොසැලකිලිමත් අද්භූත හැඟීමක් ලබා දෙයි. විකල්පයක් ලෙස, හොඳ ප්‍රත්‍යාස්ථතාවයක් සහිත නවීන විලාසිතාවේ යෝග්‍යතා ඇඳුම් ලස්සන රූපයක් ඉස්මතු කළ හැකි අතර උණුසුම් සඳහා සුදුසු වේ.යෝග අභ්‍යාස.

•ප්‍රමාණය: විශේෂයෙන් උණුසුම් යෝග සඳහා කාලෝචිත වෙනස්කම් සඳහා ඉඩ සැලසීම සඳහා අවම වශයෙන් යෝග ඇඳුම් කට්ටල දෙකක්වත් තිබීම නිර්දේශ කෙරේ.
මෙම අවශ්‍යතා සහතික කිරීම අරමුණු කරයියෝග ඇඳුම්උපරිම සැනසීම, නම්‍යශීලීභාවය සහ ක්‍රියාකාරීත්වය සපයන අතර, යෝග අභ්‍යාස කරන්නන්ට ඔවුන්ගේ යෝග අභ්‍යාස සහ ශාරීරික සංවේදනයන් කෙරෙහි වඩා හොඳින් අවධානය යොමු කිරීමට ඉඩ සලසයි.