දිනක්, ආශාවක් මත, මම ලා අළු ජෝඩුවක් මිලදී ගත්තායෝග කලිසම්මොකද මම පාටට කැමති උනා. කණ්නාඩිය ඉස්සරහා හිටගෙන හිටපු මගේ චූටි ආත්මේට ඒ යෝග කලිසමේ ඉන්න මාව දැකලා හිනාව නවත්තගන්න බැරි උනා. කලිසම ඇත්තෙන්ම සැපපහසු වූ අතර, මගේ බඩ සහ කලවා බදාගෙන, මට ශක්තියෙන් පිරී ගියේය. එකපාරටම කියාගන්න බැරි ආත්ම විශ්වාසය රැල්ලක් මගේ ඇඟේ පතිත වුණා. ඉතින්, මම දැනටමත් රාත්තල් කිහිපයක් අඩු වී ඇති බවක් දැනෙමින් මගේ කාමරය වටා ඇවිදින්නට පටන් ගතිමි.

ඒවා ඇඳගෙනයෝග කලිසම්,මගේ බර එලෙසම පැවතුනද, මගේ මානසිකත්වය වෙනස් විය. දවසක් මම ඒවා ඇතුලේ ගේ වටේ ඇවිදගෙන යද්දී මට එකපාරටම මාව දියුණු කරගන්න ආශාවක් ආවා. ඉතින්, මම දුවන්න, දිගු කරන්න පටන් ගත්තා, යෝගා ඉරියව් කිහිපයක් පවා උත්සාහ කළා.

මුලදී ටිකක් අවුල් වුණත් දාඩිය දැම්මට පස්සේ මට දැනුණ තෘප්තිය අපමණයි. මම ව්‍යායාම් ශාලාවක පවා සාමාජිකයෙකු වූ අතර, මාස කිහිපයකට පෙර සිතාගත නොහැකි දෙයක්.

මිනිසුන්ගේ වෙනස්කම් එතරම් සියුම් අහඹු සිදුවීම් වේ. යෝග කලිසමක් නිසා,

මම සම්පූර්ණයෙන්ම ව්‍යායාමවල නිරත වූ අතර වඩාත් ස්වයං විනයක් ඇති කර ගත්තෙමි. නිතිපතාව්‍යායාම,සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සහ වඩාත් ව්‍යුහගත ජීවිතයක් මගේ සමස්ත හැසිරීම වෙනස් කළේය.

දැන්, මගේ බර අඩු වී, මගේ රූපය වඩාත් සමබර වී ඇත. කණ්නාඩියෙන් මාව දකින හැම වෙලාවකම මට හිනාව නවත්තගන්න බෑ. කලක් මා හිනස්සන යෝග කලිසම දැන් මගේ වී ඇත වාසනාවන්තයි කලිසම්. ඔවුන් මට සැනසීම සහ විශ්වාසය ගෙනාවා පමණක් නොව මගේ නව අනුවාදයක් ද හඳුන්වා දුන්නා. යෝග කලිසම්, පෙනෙන පරිදි මෙම සරල අයිතමය, මගේ ශරීරයේ පරිවර්තනයට සහ ප්‍රීතිමත් ජීවිතයකට දොර විවර කළේය. චූටි කෙනෙක්ගෙ ඉඳන් ෆිට්නස් වලට ආස කෙනෙක් දක්වා මේ ගමන දාඩියත් හිනාවත් එක්ක පිරිලා. හැම දෙයක්ම හරිම අපූරුයි. ඔබ පසුබට වන්නේ නම්, උත්සාහ නොකරන්නේ මන්ද? යෝග කලිසම්? ඔබ කවදාවත් දන්නේ නැහැ, ඔවුන් ඔබට අනපේක්ෂිත විස්මයන් සහ වෙනස්කම් ද ගෙන එනු ඇත!