දිනක්, පරමාදර්ශයක් මත, මම ලා අළු වර්ගයක් මිල දී ගත්තායෝග කලිසම්මොකද මම වර්ණයට කැමතියි. කැඩපත ඉදිරිපිට සිටගෙන, මගේ චබී ස්වයං උදව් කළ නොහැකි නමුත් එම යෝගා කලිසම තුළ මා ඉදිරියෙහි සිනාසෙන්නට විය. කලිසම මගේ බඩ හා කලවා බදාගෙන, මට ශක්තියෙන් පිරී තිබීම නිසා මට ශක්තියක් ලබා දුන්නේය. හදිසියේම, පැහැදිලි කළ නොහැකි විශ්වාසයක් මා ගැන සෝදා හරින්න. ඉතින්, මම මගේ කාමරය වටා ඇවිදීමට පටන් ගතිමි, මට දැනටමත් රාත්තල් කිහිපයක් අහිමි වී ඇති බවක් දැනේ.
ඒවා පැළඳීමයෝග කලිසම්,මගේ බර එක හා සමාන වුවත්, මගේ මානසිකත්වය වෙනස් විය. දවසක්, මම ඔවුන් තුළම නිවස වටා ඇවිද යන විට, මා වැඩි දියුණු කිරීමට මට හදිසියේම උනන්දුවක් දැනුනි. ඉතින්, මම දුවන්න පටන් ගත්තා, දිගු කරන්න, යෝගා ඉරියව් කිහිපයකට පවා උත්සාහ කළා.
මුලදී ටිකක් අවුල් සහගත වුවද, දහඩිය දැමීමෙන් පසු මට දැනුණු තෘප්තිය අතිමහත් විය. මම මීට මාස කිහිපයකට පෙර සිතාගත නොහැකි දෙයක් සිතාගත නොහැකි දෙයක්ම ජිම් එකක සාමාජිකාවක් බවට පත්විය.
මිනිසුන් තුළ ඇති වෙනස්කම් එවැනි සියුම් අහම්බයක්. යෝගා කලිසම් යුගලයක් නිසා,
මම සම්පූර්ණයෙන්ම ව්යායාම කර වඩාත් ස්වයං විනයගරුක වන්නෙමි. නිතිපතාව්යායාම,සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සහ වඩාත් ව්යුහාත්මක ජීවිතයක් මගේ සමස්ත හැසිරීම පරිවර්තනය කළේය.
දැන්, මගේ බර අඩු වී ඇති අතර, මගේ රූපය වඩාත් සමබර වී තිබේ. මා කැඩපතෙහි මා දකින සෑම අවස්ථාවකම මට සිනහ විය නොහැක. වරක් මා සිනාසූ යෝග කලිසම දැන් මගේ බවට පත්ව ඇත වාසනාවන්තයි කලිසම්. ඔවුන් මට සැනසිල්ල හා විශ්වාසය ගෙන ආවා පමණක් නොව, මා ගැනම නව අනුවාදයක් ද හඳුන්වා දුන්නේය. යෝගා කලිසම්, මෙම සරල අයිතමය, මගේ ශරීර පරිවර්තනය සහ ප්රීතිමත් ජීවිතයට දොර විවර කළේය. චබී සිට යෝග්යතා උද්යෝගයක් ඇති පුද්ගලයෙකුගේ සිට මෙම ගමන දහඩියෙන් හා සිනහවෙන් පිරී තිබේ. සෑම දෙයක්ම හරිම අපූරුයි. ඔබ පැකිලීම නම්, උත්සාහ නොකරන්නේ මන්ද? යෝග කලිසම්? ඔබ කවදාවත් නොදනී, ඔවුන් ඔබට අනපේක්ෂිත විස්මයන් හා වෙනස්කම් ද ගෙන එනු ඇත!
ඔබ අප ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වන්න
විද්යුත් තැපෑල:[විද්යුත් තැපෑල ආරක්ෂිතයි]
දුරකථනය:028-87063080, + 86 18482170815
Whatsapp:+86 18482170815
පශ්චාත් කාලය: ජුලි -11-2024